Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 2 класса

Календарно-тематическое планирование
для учащихся 2 класса.

Распределение учебного времени на различные
виды программного материала для учащихся 2 класса
(сетка часов при трёхразовых занятиях в неделю)


п/п
Вид программного материала
Количество часов (уроков)



класс



2

1.
Базовая часть
102

1.1.
Основы знаний о физической культуре
В процессе уроков

1.2
Физическое совершенствование
102

1.2.1
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
16

1.2.2
Спортивно-оздоровительная деятельность.
86


Подвижные и спортивные игры
24


Гимнастика с элементами акробатики
21


Лёгкоатлетические упражнения
21


Лыжная подготовка (игры на свежем воздухе)
20


Плавание


Итого:
102










Годовой план-график
прохождения программного материала
для учащихся 2 классов при 3-х разовых занятиях
в неделю
№ п/п
Вид программного материала
Количество
в год
1
четверть
2 четверть
3
четверть
4
четверть



недель
Количество недель в четверть


Учебные недели
34
8
8
10
8



Часов (уроков)
Количество часов (уроков) в четверть


Количество часов
102
24
24
30
24

1.
Базовая часть
102
24
24
30
24

1.1.
Основы знаний о физической культуре

В процессе уроков

1.2
Физическое совершенствование






1.2.1
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
16
1
3
6
6


Комплексы УГГ

1

2
2


Комплекс упражнений по профилактике и коррекции нарушений осанки


2




Комплексы упражнений на развитие физических качеств.


1
2
3


Комплексы дыхательных упражнений.



2



Комплексы гимнастики для глаз.




1

1.2.2
Спортивно-оздоровительная деятельность.
86






Подвижные игры и элементы спортивных игр.
24
12

4
8


Гимнастика с элементами акробатики
21

21
-
-


Лёгкоатлетические упражнения
21
11


10


Подвижные игры, катание на санках и т.д. (Лыжная подготовка)
20
-
-
20
-


Всего часов:
102
24
24
30
24







Конструирование подразделов программного материала по физической культуре

2 класс

1 четверть 24 уроков

Подвижные игры и
спортигры, физкультурно-
оздоровительная деят.
с 1 по 8 урок

Лёгкая атлетика
с 9 по 19 урок
Подвижные игры и спортигры,
физкультурно-оздо- ровительная деят.
с 20 по 24урок


2 – четверть 24 урок

Физкультурно-оздо- Гимнастика
ровительная деят.
25урок с 26 по 46 урок
Физкультурно-оздо-
ровительная деят. с 47 по 48урок


3- четверть 30 уроков

Физкультурно-оздо-
ровительная деят. с 49 по 50 урок
Подвижные игры на воздухе Подвижные игры и элементы спортигр , физкульткрно-оздровительная деят.
(лыжная подготовка)
с 51 урока по 70 урок с 71 по78 урок


4 - четверть 24уроков

Подвижные игры и Лёгкая атлетика
элементы спортигр,
физкультурно-оздор. с 86 по 95 урок
деят.
с 79 по 85 урок

Подвижные игры и элементы спортигр,
физкультурно-оздоровительная деятельн.
с 96 по 102 уроки




Календарно-тематическое планирование
для учащихся 2 класса при трёхразовых занятиях в неделю.


п/п
Наименование раздела и тем
Часы учебного времени
Плановые сроки прохождения
Примечание

1
2
3
4
5

1
Лёгкая атлетика
21



1.1
Основы знаний
1
1



1.2
Строевые упражнения
1
1



1.3
На освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.
1
1



1.4
На освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей.
1
1



1.5
На совершенствование навыков бега и развитие выносливости
1
1



1.6
На совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей




1.6.1
Эстафеты «Смена сторон», « Вызов номеров», «Круговая эстафета»
1



1.6.2
Бег с ускорением от 10 до 20м
1



1.6.3
Соревнования бега до 60м
1



1.7
На освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

1
1



1.8
На овладение навыками прыжков , развитие скоростно-силовых и координационных способностей





1.8.1
Прыжки через препятствия
1



1.8.1
Прыжки в парах
1



1.9
На овладение навыками метания , развитие скоростно-силовых и координационных способностей

1
1

1.8

1.10
Тестирование уровня физической подготовленности
1

1

Проанализировать результаты тестирования и скорректировать индивидуальные домашние задания

2
Подвижные игры
18



2.1
На знания о физической культуре
1




2.2
ОРУ




2.2.1
Без предметов
1



2.2.2
С мячами
1
1



2.3
На закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способностей к ориентированию в пространстве
1
1



2.4
На закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве
1
1



2.5
На закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность
1
1





2.6
На овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча.
1

1



2.7
На закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча
1

1



2.8
На комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями
1

1



2.9
Контроль овладения приобретёнными умениями и навыками
1
1



3
Гимнастика
19



3.1
Основы знаний
1



3.2
На освоение строевых упражнений
1



3.3
На освоение общеразвивающих упражнений с предметами.
1



3.4
На освоение акробатических упражнений




3.4.1
Кувырок вперёд
1



3.4.2
Стойка на лопатках согнув ноги
1



3.4.3
Из стойки на лопатках, перекат вперёд в упор присев
1



3.4.4
Кувырок в сторону
1



3.5
На освоение висов и упоров




3.5.1
Висы из различных положений (стоя, лёжа, на согнутых руках).
1



3.5.2
Упражнения, в упоре лёжа, стоя на коленях, в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейки
1



3.6
На освоение навыков лазанья и перелазанья,
1



3.7
На освоение навыков опорного прыжка
1



3.8
На освоение навыков равновесия




3.8.1
Стойки на одной и двух ногах на бревне
1



3.8.2
Ходьба и перешагивание на рейке гимнастической скамейке и бревне
1



3.9
На освоение танцевальных упражнений
1



3.10
На освоение общеразвивающих упражнений без предметов
1



3.11
Игры с элементами акробатики
1



3.12
Игры , закрепляющие упражнения строевой подготовки
1



3.13
Игры с лазаньем и перелазаньем
1



3.14
Контроль овладения приобретёнными умениями и навыками
1




4
Подвижные игры на улице
20



4.1
Основы знаний:




4.1.1
т/б на уроках на воздухе, в зале, на уроках по подвижным играм
1



4.1.2
Основные требования к одежде и обуви во время занятий в зимний период, особенности дыхания.
1



4.2
ОРУ в движении




4.2.1
Медленный бег
1



4.2.2
Упражнения в движении
1



4.2.3
Упражнения в парах
1



4.3
На закрепление и совершенствование навыков бега:




4.3.1
«Догони свою пару»
1



4.3.2
«Провези санки по дорожке»
1



4.3.3
«Санный поезд»
1



4.3.4
«Салки с санками»
1



4.3.5
«Пятнашки на снегу»
1



4.3.6
«Вызов номеров»
1



4.3.7
«Смена сторон»
1



4.3.8
Круговая эстафета до 10м
1



4.3.9
Встречные эстафеты
1



4.4
На закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность:




4.4.1
«Кто дальше бросит»
1



4.4.2
«Метко в цель»
1



4.4.3
«Точный расчёт»
1



4.4.4
«Снежная крепость»
1



4.5
Совершенствование
двигательных умений и навыков
1


Провести урок соревновательной направленности

4.6
«Урок – конкурс»
1

Провести урок соревновательной направленности

5
Подвижные и народные игры
24



5.1
На закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей:




5.1.1
«Встречные эстафеты»,
1
1



5.1.2
Круговые эстафеты
1
1



5.1.3
«Смена сторон»
1
1



5.1.4
«Вызов номеров»
1
1



5.1.5
Эстафеты с предметами
1




5.2
На закрепление и совершенствование навыков в прыжках:




5.2.1
«Кто больше прыгнет»
1
1



5.3
На закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча:




5.3.1
«Играй, играй, мяч не теряй»
1
1



5.3.2
«Мяч водящему»,
1



5.3.3
«Школа мяча»,
1



5.3.4
«Мяч в корзину»,
1



5.3.5
«Попади в обруч»,
1
1



5.3.6
«Борьба за мяч»,
1



5.3.7
«Перестрелка»,
1
1



5.3.8
«Гонки с мячом»,
1
1



5.3.9
эстафеты с мячом
1
1





2 КЛАСС I ЧЕТВЕРТЬ
№№
п/п

Содержание материала.
Номера и числа уроков



1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24



3
5
7
10
12
14
17
19
21
24
26
28
1
3
5
8
10
12
15
17
19
22
24
26

1
Основы знаний.


+
+
+
+
+
+


+
+

+
+
+
+
+


+
+
+
+

1.1
Т/б во время занятий по подвижным играм
+
























1.2
Т/б во время занятий по бегу, прыжкам и метан.








+
















1.3
Легкоатлетические понятия









+


+












1.4
Инвентарь, оборудование, организация, правила поведения при проведении подвижных игр

+
















+






1.5
Техника безопасности при выполнении заданий с мячом.



















+





2
Строевые упражнения.

























2.1
Размыкание и смыкание приставными шагами




+

+
+

















2.2.1
Перестроения: из колонны по одному в колонну по два
+
+

+





















2.2.2
из одной шеренги в две















+
+

+
+





2.3
команда «На два (четыре) шага разомкнись!»









+
+

+
+











2.4
Игры с элементами строя
+
+

+
+
+
+
+

















2.4.1
«Быстро по своим местам»
+




+






+






+





2.4.2
«Класс смирно!»

+





+
+




+







+



2.4.3
«Слушай сигнал»



+





+






+








2.4.4
«У ребят порядок строгий»





+




+







+



+


3
О. Р. У.

























3.1
Игры на формирование осанки
















+
+
+
+
+
+
+
+

3.2
Упражнения с И.П . и движения рук, ног, на месте и в движении
+


+
+




















3.3
Упражнения в сочетании движений ног, туловища с одноименными и разноимёнными движениями рук






+
+

















3.4
Комплексы ОРУ различной координационной сложности.


















+






3.5
Комплексы УГГ
+
+






+


+













4
Элементы лёгкой атлетики.

























4.1
Ходьба, бег.

























4.1.1
Ходьба по кругу в колонне
+
+

+





















4.1.2
Ходьба на носках и пятках



+
+

+


















4.1.3
Сочетание различных видов ходьбы






+
+

+















4.1.4
Бег в среднем темпе с изменением направления.




+

+
+

















4.1.5
Бег с высоким подниманием бедра







+

+
+














4.1.6
Бег с преодолением препятствий












+
+

+









4.1.7
Челночный бег 3х5м, 3х10 м








+
+
У














4.1.8
Медленный бег до 1 км
1
2

3
3

4
4

5
5

6
6

7
Т








4.1.9
Бег 30 м









+
+
Т













4.1.10
Эстафеты и игры с бегом и ходьбой








+
+
+
+


+










1
«К своим флажкам»
+
+























2
«Два мороза»,




+




















3
«Пятнашки».


+
+





















4
«Смена сторон»,






+
+

















5
«Вызов номеров»








+
+















4.2
Прыжки

























4.2.1
На одной и обеих ногах на месте
+

+
+

+



















4.2.2
На 1 и 2 ногах с продвижением вперед
















+

+
+





4.2.3
С поворотом на 180 градусов









+
+














4.2.4
С преодолением препятствий












+

+
+









4.3.5
С места в длину






+
Т

















4.3.6
С разбега в длину












+

+
У









4.3.7
Игры с прыжками

























1
«Прыгающие воробушки»,








+
+
+














2
«Зайцы в огороде»,




+






+
+
+











3
«Лисы и куры»














+
+
+








4.3
Метание

























4.3.1
В вертикальную цель с 4 – 5 м








+
Р
З

С
У











4.3.2
На заданное расстояние














+










4.3.3
На дальность












+


+









4.3.4
Метание набивного мяча
















+
+
+
+
Т




4.3.5
Игры с метанием

























1
«Кто дальше бросит»,












+


+









2
«Точный расчёт»,











+


+










3
«Метко в цель»








+

+


+











5
Упражнения с мячом

























5.1
Ловля и передача мяча в движении



















Р

З
С


5.2
Ведения мяча (правой, левой) в движении по прямой шагом.





















Р
З


5.3
Броски мяча в цель ( мишень, обруч).





















Р
З


5.4
Эстафеты и игры с мячом





+













+


+


5.4.1
«Играй, играй, мяч не теряй»,

















+


+


+

5.4.2
«Мяч водящему»,


















+


+



5.4.3
«Попади в обруч»,



















+


+


5.4.4
«Борьба за мяч»




















+


+

5.4.5
«Перестрелка».

















+
+


+



5.4.6
«Гонка мячей»





+













+





6
КДП








П
















6.1
Челночный бег 3 по 10 м










У














6.2
Подтягивание на перекладине.



















Т





6.3
Прыжки в длину с места.







Т

















6.4
Бег 30 м.












У












6.5
Наклон, вперед сидя на полу


















Т






6.7
Бросок набивного мяча




















Т




6.8
Подъём туловища

























6.9
Бег 1000м
















Т








6.10
Бег 300м














Т










7
Подвижные и народные игры

























7.1
«Встречные эстафеты»

+


+








+
+





+

+
+

7.2
Круговые эстафеты







+







+









7.3
«Знамя»

+
+






















7.4
«Кто дальше прыгнет»






+


















7.5
«Великаны и гномы»
+


+



+

+



+


+








8
Тестирование







Т



Т


Т

Т

Т
Т
Т


Т

9
Домашнее задание
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+














2 КЛАСС II ЧЕТВЕРТЬ
№№
п/п

Содержание материала
Номера и числа уроков



25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48



7
9
12
14
16
19
21
23
26
28
30
3
5
7
10
12
14
17
19
21
24
26
28
30

1
Основы знаний.




+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+

+
+
+
+
+

+
+

1.1
Т/б в спортивном зале
+
























1.2
Т/б на уроках гимнастики.

+























1.3
Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки


+






















1.4
Значение напряжения и расслабления мышц















+









1.5
Личная гигиена и режим дня



+





















1.6
Закаливание.





















+



2
Строевая подготовка

























2.1
Размыкание и смыкание приставными шагами



+
+




+



+

+









2.2
Перестроения из колоны по 1 в колону по 2



+
+
+




+

+



+

+






2.3
Перестроения из 1 шеренги в 2



















+

+
+


2.4
Передвижение в колоне по 1 на указ. ориентиры







+

+



+

+









2.5
Команда.: «На два (4) шага разомкнись!»
+
+








+

+



+

+






2.6
Игры с элементами строя


+


+


+
















3
ОРУ

























3.1
Комплекс по профилактике и коррекции нарушения осанки
+
+
+
+
+
+



















3.2
Упражнения из и.п. сидя на скамейке









+
+














3.3
Комплексы ОРУ различной координационной сложности.






Р
З
С
















3.4
Комплекс на развитие физических качеств











+
+
+
+










3.4
Игры: « Не урони мешочек»



+

+


+


+













3.4.1
«Море волнуется»
+







+
















3.4.2
Эстафеты с предметами





+

















+

3.4.3
«Перестрелка»
+
+
+



















+
+

3.5
ОРУ с предметами:

























3.5.1
С гимнастическими палками





















+
+
+

3.5.2
Со скакалками
















+
+
+
+
+




4
Акробатика.

























4.1
Кувырок вперёд.









Р
З
С
У












4.2
Стойка на лопатках, согнув ноги.




Р

З
С

У















4.3
Из ст. на лопатках, согнув ноги перекат вперед в упор присев







Р

З
С














4.4
Кувырок в группировке в сторону



Р
З

С
У

















4.5
Игры и эстафеты с акробатическими элементами

























4.5.1
«Колобки и ёжики»









+
+
+













4.5.2
Эстафеты с перекатами



+
+
+
+
+

















4.5.3
Эстафеты «крабики»
+
+
+






















5
Лазание и перелазание.

























5.1
По скамейке в упоре присев












+
+











5.2
По скамейке в упоре стоя на коленях













+

+









5.3
По скамейке лежа на животе с подтягиванием















+
+








5.4
По гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног












+
+

+









5.5
Лазание по канату произвольным способом















П
З
С
У






5.6
Перелезание через гимнастическую скамейку
















+








5.7
Игры с лазаньем и перелазаньем:

























5.7.1
«Птички и лисички»















+
+








5.7.2
«Полёт птиц»


















+
+





5.7.3
«Скалолазы»












+
+
+










5.7.4
Эстафеты с лазаньем и перелазаньем












+
+
+


+


+


+

6
Равновесия

























6.1
Повороты, стоя и в ходьбе по рейке гимнастической скамейке.















+
+

+
+

+



6.2
Стойка на бревне на одной и двух ногах
















+

+
+





6.3
Ходьба с перешагиванием набивных мячей и их перескока


















+
+

+



6.4
Игры для совершенствования равновесия:

























6.4.1
«Попади в свой след»















+
+
+







6.4.2
«Парашютисты»




















+
+



6.4.3
«Сохрани равновесие»


















+
+





6.4.4
« Шатун»





















+
+


7
Висы, упоры.

























7.1
Упражнения в висе стоя и лёжа






+
+

















7.2
Упражнения в висе спиной к гимнастической стенке с подниманием согнутых и прямых ног;









+
+














7.3
Подтягивание, в висе лёжа, согнувшись, то же из седа ноги врозь, и в висе на канате;













+

+
+

+






7.4
Упражнения, в упоре лёжа, стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.


















+
+

+



8
Элементы танца.

























8.1
III позиция ног



+
+

+


















8.2
Переменный шаг




+

+
+

















8.3
Шаг польки






+
+

















8.4
Сочетание танцев. Шагов с ходьбой







+

+















9
Тестирование

























9.1
Подъём туловища за 1 мин.




















Т




9.2
Наклон вперёд, сидя на полу.














Т










9.3
Сгибание разгибание рук в упоре.

















Т







9.4
Прыжки на скакалке.



















+
+
Т



9.5
Подтягивание



















Т





10
Домашнее задание
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+





























2 КЛАСС III ЧЕТВЕРТЬ
№№
п/п

Содержание материала
Номера и числа уроков



49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78


































1
Основы знаний































1.1
Т/ безопасности на уроках в спорт. зале, при подвижных играх
+























+






1.2
Основные требования к одежде и обуви во время занятий на воздухе

+





























1.3
Особенности дыхания на занятиях


+




























1.4
Т/б на уроках на свежем воздухе



+



























2
Занятия на свежем воздухе.































2.1
Медленный бег
+


+


+


+


+


+


+


+


+


+



2.2
Упражнения в движении




+
+

+
+

+
+

+
+

+
+

+
+

+
+







2.3
Упражнения в парах



+


+


+


+





+












2.4
Подвижные игры и эстафеты































2.4.1
«Провези санки по дорожке»




+


+


+


+


+


+


+








2.4.2
«Санный поезд»





+


+


+


+


+


+


+







2.4.3
«Салки с санками»




+


+


+


+


+


+


+








2.4.4
«Пятнашки на снегу»



+


+


+


+





+












2.4.5
«Кто дальше бросит»,































2.4.6
«Точный расчёт»,




+


+


+


+


+


+


+








2.4.7
«Метко в цель»





+


+


+


+


+


+


+







2.4.8
«Снежная крепость»





+


+


+


+


+


+


+







2.4.9
Круговая эстафета с этапом 10м



+


+


+


+





+












2.4.10
Встречные эстафеты



+


+


+


+





+












3
ОРУ































3.1
С большими мячами
+

























+
+
+


3.2
С гимнастической скакалкой

+






















+
+





3.3
Комплекс УГГ


+


























+

4
Подвижные игры































4.1
«Прыгающие воробушки»,
+
+























+

+



4.2
«Зайцы в огороде»

+
+























+


+

4.3
«Курица и коршун»


+






















+


+


4.4
Эстафеты без предметов.































4.4.1
«Вызов номеров»
+

























+

+


4.4.2
«Смена сторон»
























+




+

5
Подвижные и народные игры































5.1
«Мяч водящему»
























+






5.2
«Мяч в корзину»,

























+





5.3
«Гонки мяча».


























+




5.4
«Передал, садись»



























+



5.5
«Попади в обруч»,




























+


5.6
«Перестрелка»





























+

5.7
Эстафеты с мячом, «змейка»
+
+
+




























5.8
«На погрузке арбузов»































6
ОФП































6.1
Подъем туловища

+


+





+


+





+


+





+


6.2
Сгибание разгибание рук в упоре

+



+


+

+



+


+

+






+

+


6.3
Прогибы , из положения лёжа на спине


+




+



+




+



+




+



+

6.4
Подтягивание




+


+





+


+






+

+





6.5
Приседания


+


+


+


+


+


+


+


+


+


+

6.6
Прыжки на скакалке

+
+






















+
+




7
КДП































7.1
Подъем туловища
























Т






7.2
Прыжки на скакалке



























Т



7.3
Челночный бег 3х10


У




























7.4
Сгибание разгибание рук в упоре






















У








8
Домашнее задание
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+







2 КЛАСС IV ЧЕТВЕРТЬ
№№
п/п

Содержание материала
Номера и числа уроков



79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105



01.04
04
06
08
11
13
15
18
20
22
25
27
29
02/05
04
06
09
11
13
16
18
20
23
25
27
30


1
Основы знаний




























1.1
Т/б. при выполнении подвижных и народных игр.
+






+




















1.2
Т/б. при выполнении бега, прыжков, метания.












+















1.3
Правила приема воздушных, водных, солнечных пр.






















+





1.4
Легкоатлетические понятия
















+











1.5
Инвентарь, оборудование и организация спортивных игр.








+



















2
Строевая подготовка




























2.1
Повторение размыкания и смыкания приставными шагами







+
+

+
+

+
+













2.2
Повторение перестроений в колонах и шеренгах

+
+

+
+






















3
ОРУ




























1.1
Комплексы ОРУ различной координационной сложности.










+
+

+
+

+
+










1.2
С преодолением препятствий



















+
+

+
+

+
+

1.3
Со скакалкой

+
+

+
+






















4
Легкоатлетические упражнения




























4.1
Ходьба и бег




























4.1.1
Ходьба в приседе и полуприседе













+
+













4.1.2
Челночный бег 3Х10 м с высокого старта














+

У











4.1.3
Бег 30м с высокого старта
















+
У










4.1.4
Бег до 60 м

















+


+







4.1.5
Бег в сочетании с ходьбой до 5 мин.




























4.1.6
Медленный бег до 6 мин.

1
1

2
2

3
3

4
4

5
6

6
7

7
7
Т






4.1.7
Бег с преодолением препятствий













+
+













4.1.8
Эстафеты с бегом на скорость














+


+

+








4.1.9
Подвижные игры и эстафеты




























1
«Смена сторон»












+





+


+






2
«Вызов номеров»,













+


+


+








3
Бег с ускорением от 10до 20м














+


+


+







4
«Знамя»















+





+


С



4.2
Прыжки




























4.2.1
Совершенствование прыжков на одной и на двух ногах на месте, с поворотом 180 градусов, по разметкам;

+
+

+
+






















4.2.2
В длину с места













+
+
Т












4.2.3
В высоту с прямого разбега 3-5 шагов













Р
З

С











4.2.4
В длину с разбега 3-5 шагов
















Р
З

С
У







4.2.5
Через скакалку (длинную и короткую)

+
+

+
+






















4.2.6
Подвижные игры и эстафеты




























1
«Зайцы в огороде»























+




2
«Лисы и курицы»













+





+


+


+


3
Эстафеты с прыжками












+





+









4
Эстафеты с преодолением препятствий



















+
+

+
+
+
+
+

4.3
Метание




























4.3.1
Бросок набивного мяча снизу - ввверх.


+

+























4.3.2
Бросок на дальность набивного мяча




+
+

Т




















4.3.3
Броски на дальность с отскоком от пола и от стены










+
+
















4.3.4
С места в цель на расстояние 4 – 5 м




+
+

+
У



















4.3.5
С места на дальность














Р

З
С










4.3.6
Подвижные игры и эстафеты




























1
«Метко в цель»







+


+

















2
«Точный расчёт»,








+


+
















3
«Кто дальше бросит»,




























4
Эстафеты с метанием















+
+
+










5
«Подвижная цель»















+


+






+


6
Эстафеты с предметами
+
+
+
+
+
+






















5
Элементы баскетбола




























5.1
Ловля и передача мяча в движении на скорость








+

+
У
















5.2
Ведение мяча левой и правой рукой в движении по прямой бегом







+
+

У

















5.3
Совершенствование элементов баскетбола, эстафеты и игры




























5.3.1
«Перестрелка»
+
+
+
+


С


+


















5.3.2
«Борьба за мяч»,




+























5.3.3
«Мяч в корзину»,





+






















5.3.4
Эстафеты с передачей и приёмом.



+



+

+
+

















5.3.5
Эстафеты с ведением и передачей








+


+
















6
Тестирование




























6.1
Бросок мяча из- за головы







Т




















6.2
Подтягивание












Т















6.3
Наклон вперёд









Т


















6.4
Подъём туловища



Т
























6.5
Бег 1000 м





















Т






6.6
Бег 300м


















Т









7
КДП




























7.1
Бег 30 м

















У










7.2
Челночный бег 3х10м
















У











7.3
Прыжки в длину с места















Т












8
Домашнее задание
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+



ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
технологическая карта
2 КЛАСС (1 четверть)
Номер
урока
Дата
проведения
Содержание
Занятий
Название подвижных игр и их основная направленность
Домашнее
задание
Примечание

1


03.09
Техника безопасности на уроках физической культуры при выполнении подвижных игр. Повторение строевых упражнений – перестроения из одной колоны в две. Выполнение упражнений с И.П и движении рук, ног на месте и в движении по кругу. Повторение техники прыжков на одной двух ногах на месте. Медленный бег до 1 мин. Подвижные игры.
На овладение навыков в беге и ходьбе
Повторить правила техники безопасности





«Быстро по своим местам»






«К своим флажкам»»






«Великаны и гномы»



2


05.09
«Инвентарь, оборудование, организация, правила поведения при проведении подвижных игр. Повторение строевых упражнений и ОРУ в движении и на месте. Повторение ходьбы по кругу в колонах. Выполнение техники прыжков на одной двух ногах на месте, медленного бега до 2 мин. Подвижные игры
На совершенствование навыков в беге и ходьбе
Повторить правила подвижных игр






«Класс, смирно!»






«Встречные эстафеты»






«Знамя»



3
07.09


Урок – игра. Закрепление двигательных умений и навыков. Совершенствование техники прыжков на одной двух ногах на месте с игровыми заданиями. Подвижные игры.

На овладение навыков в подвижных играх
Повторить правила подвижных игр
Разучивание комплекса УГГ №1





«К своим флажкам»






«Пятнашки»






«Знамя»



4


10.09
Совершенствование строевых упражнений и игр с элементами строя. Совершенствование ОРУ на месте и в движении (по кругу, ходьба на носках и перекатный шаг, прыжки). Совершенствование техники прыжков на одной и двух ногах на месте. Медленный бег до 3 мин. разбега. Подвижные игры
На совершенствование навыков в беге и ходьбе
Упражнения для мышц брюшного пресса





«Слушай сигнал»






«Пятнашки»






«Великаны и гномы»



5

12.09

Повторение строевых упражнений – смыкание и размыкание приставным шагом. Совершенствование ОРУ на месте и в движении (по кругу, ходьба на носках и перекатный шаг, прыжки). Медленный бег до 3 мин. Выполнение техники бега в среднем темпе с изменением направления. Подвижные игры и эстафеты .
На овладение навыков в беге и прыжках
Упражнения для мышц плечевого пояса





«Встречные эстафеты»






«Два мороза»






«Зайцы в огороде»



6


14.09
Урок – игра. Закрепление двигательных умений и навыков. Совершенствование техники прыжков на одной двух ногах на месте с игровыми заданиями. Подвижные игры и эстафеты.
На овладение навыков в беге и прыжках
Комплекс УГГ №1






«Быстро по своим местам»






«У ребят порядок строгий»






«Гонка мячей»



7


17.09
Повторение строевых упражнений и игр с элементами строя, ОРУ в сочетании движений ног и туловища с одноимённым и разноимённым движением рук и бега в среднем темпе с изменением направления. Медленный бег до 4 мин. Повторить технику прыжка в длину с места. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование навыков в беге и прыжках
Упражнения для мышц спины





«Быстро по своим местам!»






«Смена сторон»






«Кто дальше прыгнет!»



8

19.09
Совершенствование упражнений строевой подготовки и игр с элементами строя. Совершенствование ОРУ в движении и сочетание различных видов ходьбы и бега. Медленный бег до 4 мин. Изучение техники бега с высоким подниманием бедра. Тестирование техники прыжка в длину с места. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование навыков в подвижных играх
Упражнения для мышц ног





«Класс смирно»






«Смена сторон»






«Великаны и гномы»



9

21.09
Урок – праздник. Техника безопасности при беге, прыжках и метаниях. Совершенствование физических качеств. Эстафеты и подвижные игры.
На овладение навыков в беге, прыжках и метании
Комплекс УГГ №1






«Класс смирно»






«Эстафеты с бегом и ходьбой»






«Вызов номеров»



10

24.09
«Легкоатлетические понятия ». Изучение команды «На два(4) шага разомкнись!» Совершенствование ОРУ в движении и сочетание различных видов ходьбы и бега. Повторение техники бега с высоким подниманием бедра и прыжков с поворотом на 180 гр., техники челночного бега, бега 30м. Медленный бег до 5 мин. Разучивание техники метания мяча в цель. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование навыков в беге, прыжках и метании
Упражнения для мышц брюшного пресса





«Слушай сигнал»






«Вызов номеров»






«Великаны и гномы»



11

26.09
Повторение команды «На два (4) шага разомкнись!» Совершенствование бега с высоким подниманием бедра. Медленный бег до 5 мин. Учёт техники челночного бега 3 х 10м. Совершенствование техники бега 30м, прыжков с поворотом на 180 гр., Закрепление техники метания мяча в цель. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование навыков в беге, прыжках и метании
Упражнения для мышц плечевого пояса





«У ребят порядок строгий»






« Прыгающие воробушки»
«Метко в цель»



12

28.09
Урок – тестирование. Совершенствование физических качеств. Тестирование техники бега на 30м. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование навыков в беге, прыжках и метании
Комплекс УГГ №1






«Зайцы в огороде»






«Точный расчёт»










13

01.10
«Легкоатлетические понятия ». Совершенствование команды «На два(4) шага разомкнись!» Совершенствование бега и прыжков с преодолением препятствий . Медленный бег до 6 мин. Совершенствование техники метания мяча в цель. Ознакомление с техники прыжков в длину и техники метания на дальность. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование навыков в прыжках и метании
Упражнения для мышц ног





«Быстро по своим местам»






«Зайцы в огороде».



14

03.10
Совершенствование элементов строя и бега с преодолением препятствий. Повторение техники прыжка в длину с разбега. Медленный бег до 6 мин. Учёт техники метания мяча в цель. Совершенствование техники метания на заданное расстояние. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование навыков в метании и подвижных играх
Упражнения для мышц спины





«Класс смирно!»






«Зайцы в огороде»






«Метко в цель»



15

05.10

Урок – тестирование. Совершенствование физических качеств. Тестирование техники бега 300м. Совершенствование техники метания на заданное расстояние с игровыми заданиями. Подвижные игры и эстафеты
На совершенствование навыков в метании и прыжков
Комплекс УГГ №1.





Встречные эстафеты






«Лисы и куры»






«Точный расчёт»



16

08.10
Ознакомление с элементами строя – перестроение из 1 в 2 шеренги. Совершенствование бега с преодолением препятствий . Медленный бег до 7 мин. Учёт техники прыжка в длину с разбега. Совершенствование техники метания на дальность. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование навыков в метании и прыжков
Упражнения для мышц брюшного пресса





Круговые эстафеты






«Лисы и куры»






«Кто дальше бросит»



17

10.10
Повторение перестроений из 1 в 2 шеренги. Игры на формирование осанки. Ознакомление с комплекс ОРУ различной координационной сложности и прыжков на 1 и 2 ногах с продвижением. Повторение метания набивного мяча. Тестирование бега 1000м. Подвижные игры и эстафеты
На совершенствование навыков в беге и подвижных играх
Упражнения для мышц плечевого пояса





«Слушай сигнал»






«Лисы и куры»
«Великаны и гномы»



18

12.10
Урок – игра Совершенствование физических качеств. Игры на формирование осанки. Подвижные игры и эстафеты
На освоение навыков владения баскетбольным мячом
Комплекс УГГ№1





«Играй, играй, мяч не теряй!»






«Борьба за мяч»






«Перестрелка»



19

15.10
«Инвентарь, оборудование, организация и правила проведения подвижных игр»Повторение элементов строя – перестроение из 1 в 2 шеренги и комплекса ОРУ различной координационной сложности, прыжков на 1 и 2 ногах с продвижением. Игры на формирование осанки. Тестирование техники наклона вперёд, сидя на полу. Подвижные игры и эстафеты
На освоение навыков владения баскетбольным мячом
Упражнения для мышц ног





«У ребят порядок строгий»






«Перестрелка»






«Мяч водящему»



20

17.10
Техника безопасности при выполнении упражнений с мячами. Совершенствование элементов строя и комплекса ОРУ , прыжков. Игры на формирование осанки. Разучивание техники ловли и передачи мяча в движении. Подвижные игры
На совершенствование навыков физических качеств и подвижных играх
Упражнения для мышц спины





«Быстро по своим местам»






«Попади в обруч»
«Гонка мячей»



21

19.10

Урок – тестирование. Совершенствование физических качеств. Игры на формирование осанки. Тестирование броска набивного мяча Подвижные игры и эстафеты
На освоение навыков владения баскетбольным мячом
Комплекс УГГ№1





«Играй, играй мяч не теряй!»






«Борьба за мяч»






«Встречные эстафеты»



22


22.10
Совершенствование элементов строя и комплекса ОРУ. Игры на формирование осанки. Закрепление техники ловли и передачи мяча в движении. Разучивание техники ведения мяча (правой и левой) в движении по прямой шагом, бросков мяча в цель (мишень, обруч). Подвижные игры

На освоение навыков владения баскетбольным мячом
Упражнения для мышц брюшного пресса





«Класс, смирно!»






«Перестрелка






«Мяч водящему»



23

24.10
Совершенствование техники ловли и передачи мяча в движении. Закрепление техники ведения мяча (правой и левой) в движении по прямой шагом, бросков мяча в цель (мишень, обруч). Подвижные игры

На освоение навыков владения баскетбольным мячом
Упражнения для мышц плечевого пояса





«У ребят порядок строгий»






Встречные эстафеты с ведением






«Попади в обруч»



24
26.10
Урок – тестирование. Совершенствование физических качеств. Игры на формирование осанки. Тестирование подтягивания и подъёма туловища. Подвижные игры и эстафеты.
На повторение навыков владения баскетбольным мячом
Комплекс УГГ №1





«Играй, играй мяч не теряй!»






Встречные эстафеты с мячом






«Борьба за мяч»



























ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
технологическая карта
2 КЛАСС (2 четверть)
Номер
урока
Дата
проведения
Содержание
Занятий
Название подвижных игры и их основная направленность
Домашнее
задание
Примечание

25
07.11
Техника безопасности на уроках в спортивном зале. Ознакомление с строевыми командами: «На два (4) шага разомкнись». Выполнение комплекса по профилактике и коррекции осанки. Подвижные игры и эстафеты.
На развитие физических качеств
Повторить правила техники безопасности





Эстафеты «крабики»






«Перестрелка»



26
09.11
Техника безопасности на уроках по гимнастике. Повторение строевых команд: «На два (4) шага разомкнись», комплекса по профилактике и коррекции осанки. Подвижные игры и эстафеты с мячом.
На развитие физических качеств
Упражнения для мышц живота





Эстафеты «крабики»






«Перестрелка»



27
12.11
Урок-игра. «Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки». Совершенствование комплекса по профилактике и коррекции осанки. Игры с элементами строя. Подвижные игры и эстафеты.
На развитие физических качеств
Комплекс УГГ №2





Эстафеты с предметами






Эстафеты «крабики»






«Перестрелка»



28
14.11
«Личная гигиена и режим дня». Повторение строевых упражнений - размыкание и смыкание приставными шагами. Совершенствование комплекса по профилактике и коррекции осанки. Повторение танцевальных элементов – III позиции ног. Разучивание техники выполнения кувырка в группировке в сторону. Подвижные игры и эстафеты.
На формирование осанки.
Упражнения для мышц плечевого пояса





«Не урони мешочек»






Эстафеты с перекатами.










29
16.11
Основы знаний. Выполнение строевых упражнений - размыкание и смыкание приставными шагами. Повторение перестроений из колонны по одному в колонну по 2. Совершенствование комплекса по профилактике и коррекции осанки. Повторение позиций ног и переменного шага. Закрепление техники выполнения кувырка в группировке в сторону. Разучивание техники выполнения стойки на лопатках, согнув ноги. Эстафеты.
На овладение навыков акробатических элементов.
Упражнения для мышц спины





Эстафеты с перекатами.










30
19.11
Урок – игра. Основы знаний. Выполнение перестроений с игровыми заданиями. Совершенствование комплекса по профилактике и коррекции осанки. Подвижные игры и эстафеты.
На формирование осанки
Комплекс УГГ №2





«Не урони мешочек»






Эстафеты с перекатами.






Эстафеты с предметами



31
21.11
Основы знаний. Совершенствование строевых упражнений. Разучивание комплекса с различной координационной сложностью. Повторение танцевальных шагов – переменного и шага польки. Выполнение упражнений в висе стоя и лёжа. Совершенствование техники выполнения кувырка в группировке в сторону. Закрепление техники выполнения стойки на лопатках, согнув ноги. Эстафеты.
На овладение навыков акробатических элементов и упражнений в висе.
Упражнения для мышц плечевого пояса.





Эстафеты с перекатами.










32
23.11
Основы знаний. Совершенствование строевых упражнений – перемещение в колоне по 1 на указанные ориентиры. Закрепление комплекса ОРУ с различной координационной сложностью. Совершенствование танцевальных шагов, их сочетания с ходьбой, упражнений в висе стоя и лёжа. Учёт техники выполнения кувырка в группировке в сторону. Совершенствование техники стойки на лопатках, согнув ноги. Разучивание техники выполнения переката вперёд в упор присев, из стойки на лопатках, согнув ноги. Эстафеты.
На совершенствование навыков акробатических элементов и упражнений в висе.
Упражнения для мышц ног.





Эстафеты с перекатами.










33
26.11
Урок – игра. Основы знаний. Совершенствование строевых упражнений с игровыми заданиями, комплекса ОРУ с различной координационной сложностью. Подвижные игры.
На формирование осанки
Комплекс УГГ №2





Игры с элементами строя






«Не урони мешочек»






«Море, волнуется»



34
28.11
Основы знаний. Совершенствование элементов строя – размыкание и смыкание, передвижение в колонну по 1 на указанные ориентиры. Совершенствование танцевальных шагов с ходьбой. Выполнение комплекса упражнений сидя на скамейке. Повторение подъёма согнутых ног в висе спиной на гимнастической стенке .Разучивание техники выполнения кувырка вперед. Закрепление техники выполнения переката вперёд в упор присев, из стойки на лопатках, согнув ноги. Учёт техники выполнения стойки на лопатках, согнув ноги. Подвижные игры.
На совершенствование навыков акробатических элементов и упражнений в висе.
Упражнения для мышц живота





«Колобки и ёжики»










35
30.11
Основы знаний. Совершенствование элементов строя и команд – перестроение из колоны по одному в колону по 2, команды «На 2(4) шага разомкнись». Повторение комплекса упражнений сидя на скамейке. Выполнение подъёма согнутых и прямых ног в висе спиной на гимнастической стенке . Закрепление техники выполнения кувырка вперед. Совершенствование техники выполнения переката вперёд в упор присев, из стойки на лопатках, согнув ноги. Подвижные игры.
На совершенствование навыков акробатических элементов и упражнений в висе.
Упражнения для мышц спины





«Колобки и ёжики»










36
03.12
Урок- игра. Основы знаний. Развитие физических качеств. Выполнение комплекса на развитие физических качеств. Совершенствование техники выполнения кувырка вперед с игровыми заданиями. Подвижные игры и эстафеты
На развитие скоростно-силовых способностей.
Комплекс УГГ №2





«Колобки и ёжики»






«Не урони мешочек»



37
05.12
Основы знаний. Совершенствование элементов строя и команд. Повторение комплекса на развитие физических качеств. Учёт техники выполнения кувырка вперед. Повторение упражнений в лазанье и перелазанье – в упоре присев по гимнастической скамейке, на гимнастической стенке с одновременном перехватом рук и перестановкой ног. Подвижные игры и эстафеты
На овладение навыков лазанья и перелазанья.
Упражнения для мышц плечевого пояса.





«Скалолазы»






Эстафеты с лазаньем и перелазаньем



38
07.12
Основы знаний. Совершенствование строевых упражнений – размыкание и смыкание, передвижение из колоны на указанные ориентиры. Повторение комплекса на развитие физических качеств. Совершенствование упражнений в лазанье - в упоре присев, стоя на коленях, лазанье по гимнастической стенке. Повторение подтягивания, в висе лёжа, согнувшись, то же из седа ноги врозь, и в висе на канате. Подвижные игры и эстафеты
На овладение навыков лазанья и перелазанья.
Упражнения для мышц ног.





«Скалолазы»






Эстафеты с лазаньем и перелазаньем



39
10.12
Урок-тестирование. Основы знаний. Развитие физических качеств. Совершенствование комплекса на развитие физических качеств. Тестирование техники наклона вперёд, из положения сидя на полу. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование навыков лазанья и перелазанья.
Комплекс УГГ №2





Эстафеты с лазаньем и перелазаньем.






«Скалолазы»



40
12.12
«Значение напряжения и расслабления мышц». Совершенствование элементов строя, комплекса на развитие физических качеств. Совершенствование упражнений в лазанье - стоя на коленях, лёжа на животе, подтягиваясь, лазанье по гимнастической стенке. Повторение техники лазанья по канату. Ознакомление с упражнениями в равновесии – повороты, стоя и в ходьбе по рейке гимнастической скамейки. Совершенствование подтягивания, в висе лёжа, согнувшись, то же из седа ноги врозь, и в висе на канате. Подвижные игры.
На совершенствование навыков лазанья и перелазанья,равновесии
Упражнения для мышц живота





«Птички и лисички»






«Попади в следы»



41
14.12
Основы знаний. Совершенствование элементов строя и команд. Выполнение комплекса со скакалками. Совершенствование упражнений в лазанье - лёжа на животе, подтягиваясь, перелазанья через гимнастическую скамейку. Повторение с упражнениями в равновесии – повороты, стоя и в ходьбе по рейке гимнастической скамейки. Выполнение стойки на одной и двух ногах. Совершенствование подтягивания, в висе лёжа, согнувшись, то же из седа ноги врозь, и в висе на канате. Закрепление техники лазанья по канату произвольным способом. Подвижные игры.
На совершенствование навыков лазанья и перелазанья,равновесии
Упражнения для мышц спины





«Птички и лисички»






«Попади в следы»



42
17.12
Урок – тестирование. Основы знаний. Совершенствование физических качеств. Повторение комплекса со скакалками. Совершенствование техники лазанья по канату произвольным способом. Тестирование – сгибание разгибание рук в упоре. Подвижные игры и эстафеты.
На овладение скоростно-силовых способностей.
Комплекс УГГ №2





Эстафеты с лазаньем и перелазаньем






«Попади в свои следы»



43
19.12
Основы знаний. Совершенствование элементов строя и команд - перестроение из 1 колоны в 2, команды «На 2(4) шага разомкнись». Совершенствование комплекса со скакалками, упражнений в равновесии – повороты, стоя и в ходьбе по рейке гимнастической скамейки, стойки на одной и двух ногах, перешагивание и перескоки. Повторение упражнений в упоре –лёжа, стоя, на коленях, на бревне, коне, гимнастической скамейки. Совершенствование подтягивания из различных и.п. Учёт техники лазанья по канату произвольным способом. Подвижные игры.
На совершенствование навыков лазанья и перелазанья, равновесия
Упражнения для мышц плечевого пояса.





«Полёт птиц»






«Сохрани равновесие».



44
21.12
Основы знаний. Повторение элементов строя – перестроение из одной в две шеренги. Совершенствование комплекса со скакалками. Совершенствование упражнений в равновесии, Выполнение упражнений в упоре. Прыжки на скакалке Тестирование подтягивания. Подвижные игры.
На совершенствование навыков равновесия и упоров.
Упражнения для мышц ног.





«Полёт птиц»






«Сохрани равновесие».



45
24.12
Урок – тестирование. Основы знаний. Совершенствование комплекса со скакалками. Тестирование подъёма туловища за 1 мин. Прыжки на скакалке. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование скоростно-силовых способностей.
Комплекс УГГ №2





Эстафеты с лазаньем и перелазаньем.






«Парашютисты»






Эстафеты с лазаньем и перелазанием.



46
26.12
«Закаливание». Выполнение строевых упражнений – перестроение из 1 в 2 шеренги, комплекса упражнений с гимнастическими палками. Совершенствование техники упражнений в равновесии, в упоре. Тестирование прыжков на скакалке. Подвижные игры.
На совершенствование навыков равновесия и упоров.

Упражнения для мышц живота





«Парашютисты».






«Шатун»



47
28.12
Основы знаний. Совершенствование элементов строя. Повторение комплекса с гимнастическими палками. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование навыков равновесия и упоров.

Упражнения для мышц спины





«Шатун».






«Перестрелка»






Эстафеты с лазаньем, равновесиями



48

Урок - игра. Основы знаний. Совершенствование комплекса с гимнастическими палками. Подвижные игры и эстафеты с мячом.
На совершенствование навыков равновесия и упоров.

Комплекс УГГ №2





Эстафеты с предметами






«Скалолазы»






«Перестрелка»


















ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
технологическая карта
2 КЛАСС (3 четверть)
Номер
урока
Дата
проведения
Содержание
Занятий
Название подвижных игры и их основная направленность
Домашнее
задание
Примечание

49

Урок – игра. Техника безопасности на уроках физической культуры в спортивном зале при занятиях спортивными играми. Совершенствование двигательных умений и навыков. Медленный бег. ОРУ с большими мячами. Подвижные игры и эстафеты с мячом.
На овладение двигательных умений и навыков
Повторить правила техники безопасности. Комплекс УГГ №3





«Вызов номеров»






«Прыгающие воробушки»






Эстафеты с катаньем и ведением, «Змейка»



50

«Основные требования к одежде и обуви во время занятий в зимний период». ОРУ со скакалками. Элементы ОФП - подъём туловища; сгибание разгибание рук в упоре; прыжки на скакалке. Эстафеты и подвижные игры.
На овладение элементов баскетбола
Упражнения для мышц живота





«Зайцы в огороде»






«Прыгающие воробушки»






Эстафеты с катаньем и ведением, «Змейка»



51

«Особенности дыхания при занятиях на свежем воздухе». Комплекс УГГ. Элементы ОФП – прогибы из положения, лёжа; приседания; прыжки на скакалке. Учёт техники челночного бега 3х10м. Эстафеты и подвижные игры
На совершенствование элементов баскетбола
Упражнения для мышц спины





«Зайцы в огороде»






«Курица и коршун»».






Эстафеты с катаньем и ведением, «Змейка»



52

Урок – игра. Техника безопасности при занятиях на свежем воздухе. Совершенствование двигательных умений и навыков. Медленный бег. Упражнения в парах. Подвижные игры и эстафеты.
На овладение упражнений для развития выносливости
Комплекс УГГ №3. Повторить правила техники безопасности.





«Пятнашки на снегу»






Круговая эстафета по 10м






Встречные эстафеты.



53

ОРУ в движении. ОФП – подъём туловища; подтягивание. Подвижные игры и эстафеты.
На овладение упражнений для развития силы
Упражнения для мышц плечевого пояса.






«Провези санки по дорожке»






«Салки с санками»






«Точный расчёт»»



54

ОРУ в движении. ОФП – сгибание, разгибание рук в упоре; приседание. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития выносливости
Упражнения для мышц ног





«Санный поезд»






«Метко в цель»






«Снежная крепость»



55

Урок – игра. Совершенствование двигательных умений и навыков. Медленный бег. Упражнения в парах. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития выносливости
Комплекс УГГ №3





«Пятнашки на снегу»






Круговая эстафета с этапом 10м






Встречные эстафеты



56

ОРУ в движении. ОФП – прогибы; подтягивание. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц живота





«Провези санки по дорожке»






«Салки с санками»






«Точный расчёт»



57

ОРУ в движении. ОФП – приседание; сгибание, разгибание рук в упоре. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц спины





«Санный поезд»






«Метко в цель».






«Снежная крепость».



58

Урок – игра. Совершенствование двигательных умений и навыков. Медленный бег. Упражнения в парах. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития выносливости
Комплекс УГГ №3





«Пятнашки на снегу»






Круговая эстафета с этапом 10м






Встречные эстафеты



59

ОРУ в движении. ОФП – подъём туловища; сгибание, разгибание рук в упоре. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц плечевого пояса.





«Провези санки по дорожке»






«Салки с санками»






«Точный расчёт»



60

ОРУ в движении. ОФП – подъём туловища; подтягивание. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц ног.





«Санный поезд»






«Метко в цель».






«Снежная крепость».



61

Урок-праздник. Совершенствование двигательных умений и навыков. Эстафеты с предметами, игровыми заданиями.
На совершенствование упражнений для развития выносливости
Комплекс УГГ №3





«Пятнашки на снегу»






Круговая эстафета с этапом 10м






Встречные эстафеты



62

ОРУ в движении. ОФП – подъём туловища; подтягивание. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц живота





«Провези санки по дорожке»






«Салки с санками»






«Точный расчёт»



63

ОРУ в движении. ОФП – сгибание, разгибание рук в упоре; приседание. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц спины





«Санный поезд»






«Метко в цель».






«Снежная крепость».



64

Урок – игра. Совершенствование двигательных умений и навыков. Медленный бег. Упражнения в парах. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование умений и навыков
Комплекс УГГ №3





Игровые задания






Эстафеты с предметами



65

ОРУ в движении. ОФП – прогибы; подтягивание. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц плечевого пояса





«Провези санки по дорожке»






«Салки с санками»






«Точный расчёт»



66

ОРУ в движении. ОФП – сгибание, разгибание рук в упоре; приседание. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц ног





«Санный поезд»






«Метко в цель».






«Снежная крепость».



67

Урок – игра. Совершенствование двигательных умений и навыков. Медленный бег. Упражнения в парах. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития выносливости
Комплекс УГГ №3





«Пятнашки на снегу»






Круговая эстафета с этапом 10м






Встречные эстафеты



68

ОРУ в движении. ОФП – подъём туловища; сгибание, разгибание рук. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц живота





«Провези санки по дорожке»






«Салки с санками»






«Точный расчёт»



69

ОРУ в движении. ОФП – прогибы; приседание. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц спины





«Санный поезд»






«Метко в цель».






«Снежная крепость».



70

Урок – праздник. Совершенствование двигательных умений и навыков. Эстафеты с предметами, игровыми заданиями.
На совершенствование умений и навыков
Комплекс УГГ №3





Игровые задания






Эстафеты с предметами



71

ОРУ в движении. ОФП – подъём туловища. Учёт сгибания, разгибания рук в упоре. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц плечевого пояса





«Провези санки по дорожке»






«Салки с санками»






«Точный расчёт»



72

ОРУ в движении. ОФП – подтягивание; приседание. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц ног





«Санный поезд»






«Метко в цель».






«Снежная крепость».



73

Урок – тестирование. Техника безопасности при проведении спортивных игр. Развитие физических качеств. Медленный бег. ОРУ со скакалками. Тестирование – подъём туловища. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Комплекс УГГ №3





«Смена сторон»






«Мяч водящему»



74

ОРУ со скакалками. ОФП – прогибы, подтягивание, прыжки на скакалке. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц живота





«Прыгающие воробушки»






«Курица и коршун»






«Мяч в корзину»



75

ОРУ с большими мячами. ОФП – сгибание, разгибание рук; приседание; прыжки на скакалке. Подвижные игры и эстафеты
На совершенствование упражнений для развития выносливости
Упражнения для мышц спины





«Зайцы в огороде»






«Вызов номеров»






«Гонка мячей»



76



Урок – тестирование. Развитие физических качеств. Медленный бег. ОРУ с большими мячами. Тестирование – прыжки на скакалке. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития выносливости
Комплекс УГГ №3





«Прыгающие воробушки»






«Передал, садись»



77

ОРУ с мячами. ОФП – подъём туловища, сгибание, разгибание рук в упоре. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц плечевого пояса





«Курица и коршун»






«Вызов номеров»






«Попади в обруч»



78

Комплекс УГГ. ОФП – прыжки, приседание. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование упражнений для развития силы
Упражнения для мышц ног





«Зайцы в огороде»






«Смена сторон»






«Перестрелка»



ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
технологическая карта
2 КЛАСС (4 четверть)

Номер
урока
Дата
проведения
Содержание
Занятий
Название подвижных игры и их основная направленность
Домашнее
задание
Примечание

79
01.04
Урок – игра. Техника безопасности на уроках физической культуры по подвижным играм. Совершенствование двигательных умений и навыков. Подвижные игры и эстафеты.
На овладение двигательных умений и навыков
Повторить правила техники безопасности. Комплекс УГГ № 4





Эстафеты с предметами






«Перестрелка»



80
04.04
Выполнение строевых упражнений – перестроения в колоннах и шеренгах, комплекса упражнений со скакалками. Медленный бег 1 мин. Повторение прыжков на одной и двух ногах на месте, с поворотом на 180 гр., по разметкам; через скакалку. Подвижные игры и эстафеты.
На овладение двигательных умений и навыков.
Упражнения для мышц живота





Эстафеты с предметами






«Перестрелка»



81
06.04
Повторение перестроений в колоннах и шеренгах, комплекса упражнений со скакалками. Медленный бег 1 мин. Совершенствование прыжков на одной и двух ногах на месте, с поворотом на 180 гр., по разметкам; через скакалку. Повторение бросков набивного мяча снизу вверх. Подвижные игры и эстафеты.
На овладение метания и прыжков.
Упражнения для мышц спины





Эстафеты с предметами






«Перестрелка»



82
08.04
Урок – тестирование. Развитие физических качеств. Тестирование подъёма туловища за 30 сек.Эстафеты и подвижные игры.
На совершенствование упражнений для развития силы.
Комплекс УГГ № 4





Эстафеты с предметами






«Перестрелка»



83
11.04
Совершенствование перестроений в колоннах и шеренгах, комплекса упражнений со скакалками. Медленный бег 2 мин. Совершенствование прыжков на одной и двух ногах на месте, с поворотом на 180 гр., по разметкам; через скакалку, бросков набивного мяча снизу вверх. Выполнение бросков набивного мяча на дальность, в цель Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование метания и прыжков.
Упражнения для мышц плечевого пояса





«Борьба за мяч»






Эстафеты с предметами



84
13.04
Совершенствование перестроений в колоннах и
шеренгах, комплекса упражнений со скакалками. Медленный бег 2 мин. Совершенствование прыжков на одной и двух ногах на месте, с поворотом на 180 гр., по разметкам; через скакалку, бросков набивного мяча на дальность. Повторение метание в цель. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование

метания и прыжков.
Упражнения для мышц ног.





«Мяч в корзину»



85
15.04
Урок – соревнование. Совершенствование физических качеств. Первенство школы по «Перестрелке». Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование двигательных умений и навыков.
Комплекс УГГ № 4





«Перестрелка»



86
18.04
Техника безопасности при выполнении подвижных и народных игр. Выполнение строенных перестроений- размыкание и смыкание приставными шагами. Медленный бег 3 мин. Совершенствование метания в цель. Повторение техники ведения правой и левой рукой. Тестирование - броска набивного мяча из-за головы. Подвижные игры и эстафеты.
На овладение элементов баскетбола.
Упражнения для мышц живота





«Метко в цель»






Эстафеты с передачей и ведением.



87
20.04
«Инвентарь, оборудование и организация спортивных игр». Повторение строевых упражнений - смыкание и размыкание. Медленный бег 3 мин. Учёт техники метания в цель. Повторение техники ловли и передачи мяча в движении. Совершенствование техники ведения правой и левой рукой. Подвижные игры.
На овладение элементов баскетбола.
Упражнения для мышц спины





«Точный расчёт»






Эстафеты с ведением и передачей мяча



88
22.04
Урок – тестирование. Развитие физических качеств. Тестирование - наклона вперёд. Подвижные игры и эстафеты .
На совершенствование упражнений для развития гибкости и скоростно-силовых способностей.
Комплекс УГГ № 4





Эстафеты с передачей и приёма мяча






«Перестрелка»



89
25.04
Совершенствование строевых упражнений - смыкание и размыкание. Выполнение ОРУ с различной координационной сложностью. Медленный бег 4 мин. Выполнение бросков на дальность с отскоком от пола и стены. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в движении. Учёт техники ведения правой и левой рукой. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование элементов баскетбола.
Упражнения для мышц плечевого пояса





«Метко в цель»






Эстафеты с передачей и ведением



90
27.04
Совершенствование строевых упражнений - смыкание и размыкание, ОРУ с различной координационной сложностью. Медленный бег 4 мин. Совершенствование бросков на дальность с отскоком от пола и стены. Учёт техники ловли и передачи мяча в движении. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствование элементов баскетбола.
Упражнения для мышц ног.





«Точный расчёт»






Эстафеты с ведением и передачей



91
29.04
Урок – тестирование. Техника безопасности при выполнении бега, прыжков и метания. Развитие физических качеств. Тестирование - подтягивание. Подвижные игры и эстафеты.
На овладение упражнений для развития скорости, прыгучести.
Комплекс УГГ № 4





«Смена сторон»






Эстафеты с прыжками



92
02.05
Совершенствование строевых упражнений, ОРУ с различной координационной сложностью, ходьбы в приседе и полуприседе. Медленный бег 5 мин., с преодолением препятствий. Повторение техники прыжка в длину с места. Разучивание техники прыжка в высоту с прямого разбега. Подвижные игры.
На овладение упражнений для развития выносливости, прыгучести.
Упражнения для мышц живота





«Лисы и куры»






«Вызов номеров»



93
04.05
Совершенствование строевых упражнений, ОРУ с различной координационной сложностью, ходьбы в приседе и полуприседе. Медленный бег 6 мин., с преодолением препятствий. Совершенствование техники прыжка в длину с места. Повторение техники челночного бега. Закрепление техники прыжка в высоту с прямого разбега. Разучивание техники метания на дальность. Подвижные игры.
На совершенствования упражнений для развития выносливости, прыгучести, метания.
Упражнения для мышц спины





Эстафеты с бегом на скорость



94
06.05
Урок – тестирование. Развитие физических качеств. Тестирование – прыжка в длину с места. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствования упражнений для развития выносливости, прыгучести, метания.
Комплекс УГГ № 4





Эстафета с метанием.






«Подвижная цель»






«Знамя»



95
09.05
«Легкоатлетические понятия». Совершенствование строевых упражнений, ОРУ с различной координационной сложностью. Медленный бег 6 мин. Выполнение бега 60м с высокого старта. Учёт техники челночного бега. Совершенствование техники прыжка в высоту с прямого разбега. Закрепление техники метания на дальность. Разучивание техники прыжка в длину с разбега. Подвижные игры.
На совершенствования упражнений для развития скорости, прыгучести, метания.
Упражнения для мышц плечевого пояса





Эстафеты с метанием






«Вызов номеров»



96
11.05
Совершенствование ОРУ с различной координационной сложностью. Медленный бег 6 мин. Повторение бега 60м с высокого старта. Учёт техники бега 30м. Совершенствование техники метания на дальность. Закрепление техники прыжка в длину с разбега. Эстафеты.
На совершенствования упражнений для развития скорости, прыгучести, метания.
Упражнения для мышц живота





Эстафеты с бегом и метанием



97
13.05
Урок – тестирование. Развитие физических качеств. Тестирование – бега 300м. Подвижные игры и эстафеты.
На совершенствования упражнений для развития выносливости, прыгучести, метания.
Комплекс УГГ № 4





«Смена сторон»






Эстафеты с прыжками.






«Подвижная цель»



98
16.05
ОРУ с преодолением препятствий. Медленный бег 7 мин. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Эстафеты.
На совершенствования упражнений для развития выносливости, прыгучести.
Упражнения для мышц ног.





Эстафеты с бегом






«Вызов номеров»



99
18.05
ОРУ с преодолением препятствий. Медленный бег 7 мин. Бег с ускорением 10-15 м. Повторение бега 60м. Учёт техники прыжка в длину с разбега. Эстафеты.
На совершенствования упражнений для развития выносливости, прыгучести.
Упражнения для мышц плечевого пояса





Эстафеты с преодолением препятствий



100
20.05
Урок – тестирование. Развитие физических качеств. Тестирование –1000м. Подвижные игры.
На совершенствования упражнений для развития выносливости.
Комплекс УГГ № 4





«Знамя»



101
23.05
«Правила приёма воздушных , водных, солнечных процедур». ОРУ с преодолением препятствий. Эстафеты и подвижные игры.
На совершенствование двигательных умений и навыков .
Упражнения для мышц спины





«Лисица и куры»






«Вызов номеров»



102
25.05
ОРУ с преодолением препятствий. Эстафеты и подвижные игры.
На совершенствование двигательных умений и навыков .
Упражнения для мышц живота.





«Зайцы в огороде






Эстафеты с преодолением препятствий



103
27.05
Урок – соревнование. Совершенствование двигательных умений и навыков. Эстафеты и подвижные игры.
На совершенствование двигательных умений и навыков.
Комплекс УГГ № 4





Эстафеты с преодолением препятствий






«Знамя»



104
30.05
ОРУ с преодолением препятствий. Эстафеты и подвижные игры.
На совершенствование двигательных умений и навыков .
Комплекс упражнений для мышц плечевого пояса





«Лисы и куры»






«Подвижная цель»






Эстафеты с преодолением препятствий



105






















Заголовок 1 Заголовок 2rђ Заголовок 3Lђ Заголовок 415

Приложенные файлы


Добавить комментарий