Поурочное планированиу уроков СБО, 5 класс. Гигиена зрения, гигиена чтения. Как смотреть телевизор.

5 класс
Урок № 7-8 ___________
Тема: Гигиена зрения ,гигиена чтения. Как смотреть телевизор.
Цель занятия: познакомить учащихся с правилами освещения помещения, охраны зрения. Учить выбирать место для занятий, устанавливать настольную лампу. Определять расстояние до экрана; воспитывать сознательную дисциплину. Сострадание.
Оборудование: метр, настольная лампа. Таблица «Профилактика близорукости», печатная таблица «Берегите зрение»,презентация, физминутка.

Ход занятия.
Организация класса.
-Сообщение дежурного.
-Загадка.
«Не сеют, не сажают, сами вырастают» (волосы)
Повторение изученного.
Какие типы волос вы знаете?
Как ухаживать за волосами?
Назови средства борьбы с перхотью.
Какие средства используют для укрепления волос?
Сообщение нового материала.
1. Загадка. «На ночь два окошка сами закрываются, а с восходом солнца сами открываются» (глаза)

2. Задание. Отгадай кроссворд.


1.














2.












3.










4.











5.















6.









1. Орган зрения, его необходимо беречь.
2. Лохматый защитник глаза от пота на нашем лице, его нам подарила природа.
3. Защитник глаза от пыли, также его подарила глазам природа.
4. Упражнения для снятия усталости глаз.
5. Врач, который лечит глаза.
6. Оно закрывает глаз, когда мы спим.
3.Рассказ учителя
Глаза – окно в мир. Поэтому очень важно как можно дольше сохранить хорошее зрение. Для этого нужно выполнять определённые правила. (Работа с таблицей «Берегите зрение» или презентация.)
4.Беседа с учащимися по таблицам:
-Сохраняй зрение, ежедневно занимайся спортом.
-Чередуй труд и отдых.
-Следи за правильным освещением рабочего места.
-Береги глаза от травм.
-Соблюдай технику безопасности.
- Режим питания.
-Пользуйтесь очками.
5. Умеешь ли ты делать ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ГЛАЗ?
Как только почувствуешь, что глаза устали, сразу же начинай делать такие
упражнения:
Зажмурь изо всех сил глаза, а потом открой их. Повтори это 4-6 раз
2. Делай круговые движения глазами: налево - вверх- направо- вниз- направо- вверх- налево - вниз. Повтори упражнение 10 раз.
3. Поглаживай в течение 1 минуты веки кончиками (подушечками) пальцев.
4. Вытяни вперёд руку. Следи взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом так же медленно отодвигая обратно. Повтори упражнение 5 раз.
5. Посмотри в окно, найди самую дальнюю точку и задержи на ней взгляд в течение 1 минуты.
Отгадай загадку: «На носу сидит, на мир глядит, за уши держится» (Очки)
- Для чего нужны очки?
Нельзя обижать тех, кто ходит в очках.
Сообщение учителя о том, как смотреть телевизор.(Определение расстояния на глаз. Определение на глаз расстояния от одного предмета до другого. Проверка правильности измерением.
Работа в тетради. Берегите зрение. Телевизор смотреть 2-3 раза в неделю по 2 часа. Расстояние до экрана от двух до пяти метров.
Повторение изученного:
О каком органе чувств мы сегодня узнали?
Для чего человеку глаза?
Что нужно делать для того, чтобы зрение было хорошим?
Как природа позаботилась о глазах?
От чего надо беречь глаза и как?
Тебе надо написать письмо. Уже темно. Установи правильно лампу. Объясни.
Сколько времени можно смотреть телевизор, как часто?
Назови расстояние до экрана.
Загадка. «Дед Пахом на коне верхом, книжки читает, а сам грамоты не знает» (Очки)
Вывод: Нельзя обижать людей за то, что они носят очки.
Близорукость – болезнь. Мы не смеёмся над теми. У кого болит горло, сильный кашель или сломана рука.
Итог урока.

Приложенные файлы


Добавить комментарий