календарно-тематическое планирование по физической культуре

Календарно-тематическое планирование 9 класс


урока
Дата
Раздел.
Тема
Кол-во часов
Предметные и общеучебные требования к уровню подготовки
Вид контроля
Домашнее
задание
Повторение

1 четверть

1

Теоретические сведения по физической культуре. Основы знаний по физической культуре
1
Знать социокультурные основы физической культуры; ТБ на уроках л/а.




2-3

Лёгкая атлетика.
Техника спринтерского бега.
Высокий, низкий старт.
Стартовый разгон.
Финиширование.
Эстафетный бег.
Бег на результат 60м.
Техника длительного бега.
Бег в равномерном темпе до 15мин.
Бег в переменном темпе до 15мин.
Бег на 2000м.
Техника метания малого мяча.
Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов.
Метание малого мяча на дальность
15

Уметь пробегать 30-60м с максимальной скорость с низкого старта
текущий
Комплекс №1


4-5



Уметь пробегать 100м с максимальной скорость с низкого старта
текущий
Комплекс №1


6




Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге.
текущий

Комплекс №1


7-8



Уметь пробегать 60м с максимальной скорость с низкого старта.

оценка результата



9-10



Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут, преодолевая горизонтальные препятствия
текущий


Комплекс №1





11



Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут

текущий

Комплекс №1



12












Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут
текущий

Комплекс №1


13-14



Уметь пробегать 2000м в соревновательных условиях
оценка результата

Комплекс№1


15



Уметь демонстрировать отведение руки для замаха и финальное усилие.
текущий
Комплекс №1


16



Владеть техникой метания малого мяча
Уметь метать мяч на дальность.
оценка метания на дальность



17

Баскетбол.
Техника безопасности. Техника передвижений, остановок, стоек, поворотов
1
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений
текущий
Комплекс №2


18

Ловля и передача мяча
1
Уметь выполнять различные варианты передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением противника
оценка техники ловли и передачи мяча
Комплекс №3


19

Техника ведения мяча
1
Уметь выполнять ведение мяча с сопротивлением и без сопротивления противника
текущий
Комплекс №4



20-21

Техника бросков
2
Уметь выполнять броски мяча с сопротивлением и без сопротивления противника
оценка техники бросков мяча
Комплекс №4


22-23

Техника защитных действий
2
Владеть техникой защитных действий.
текущий
Комплекс №4


24

Техника перемещений и владения мячом
1
Владеть техникой перемещения и владения мячом.
текущий
Комплекс №5


25-27

Тактика игры
3
Владеть индивидуальными, групповыми и командными тактическими действиями
текущий
Комплекс №5


2 четверть

28

Акробатика и гимнастика
Техника безопасности на уроках гимнастик и акробатики.
Основы знаний по физической культуре

1
Знать медико-биологические основы физической культуры и спорта.
Знать и уметь применять страховку на уроках гимнастики и акробатики
текущий
Комплекс №5


29-30

Строевые упражнения
2
Уметь выполнять повороты кругом, в движении, перестроения из колонны.
текущий
Комплекс №5


31

Общеразвивающие упражнения без предметов
1
Уметь выполнять комбинации ОРУ из различных положений
текущий
Комплекс №5


32


Общеразвивающие упражнения с предметами
1
Уметь выполнять упражнения с гантелями, набивными мячами , обручами
текущий
Комплекс №5


33

Висы и упоры
1
Уметь выполнять подъём в упор силой, подъём переворотом
текущий
Комплекс №6


34-37

Опорный прыжок
4
Уметь выполнять длинный кувырок через препятствие стойку на руках с помощью, сед углом
текущий
Комплекс №6


38-39

Акробатические упражнения
Длинный кувырок через препятствие
Стойка на руках с помощью
Сед углом
4
Уметь выполнять длинный кувырок через препятствие стойку на руках с помощью, сед углом
текущий
Комплекс №6


40-41



Уметь выполнять переворот боком, комбинации из ранее освоенных элементов.
оценка техники выполне-ния акробати-ческих упражне-ний
Комплекс №6


42

Развитие координационных способностей
1
Уметь выполнять упражнения гимнастических снарядах (перекладина, бревно)
текущий
Комплекс №7


43

Развитие силовых способностей и силовой выносливости
1
Уметь выполнять упражнения в висах и упорах, на гимнастической лестнице
текущий
Комплекс №7


44

Развитие скоростно-силовых способностей
1
Уметь выполнять опорные прыжки, прыжки со скакалкой, метания набивного мяча
текущий
Комплекс №7


45

Развитие гибкости
1
Уметь выполнять упражнения в висах и упорах, на гимнастической лестнице
текущий
Комплекс №7


46


Баскетбол
Тактические действия
Развитие психомоторных способностей

3
Владеть тактическими действиями в спортивной игре баскетбол
текущий
Комплекс №7


47-48




Владеть тактическими действиями в спортивной игре баскетбол
текущий
Комплекс №7


3 четверть

49

Лыжная подготовка.
Техника безопасности, первая помощь при травмах и обморожениях.
1
Знать технику безопасности ,
первую помощь при травмах и обморожениях.




50

Техника выполнения лыжных ходов.
12
Уметь выполнять технику одновременного одношажного хода.
текущий
Комплекс №8


51-52



Уметь выполнять прохождение дистанции 2км ранее изученными ходами.
текущий
Комплекс №8


53-54



Уметь распределять силы на дистанции. Подъёмы и спуски
текущий
Комплекс №8


55-56



Прохождение дистанции до 2км
текущий



57



Уметь распределять силы на дистанции. Подъёмы и спуски
текущий
Комплекс №8


58



Прохождение дистанции 5км
текущий
Комплекс №8


59



Прохождение дистанции 5км
текущий



60-61



Уметь выполнять технику одновременно-одношажного хода.
оценка техники выполне-ния ходов



62-63

Преодоление подъёмов и препятствий.

2
Владеть техникой преодоления подъёмов и препятствий
текущий
Комплекс №8


64-65

Прохождение дистанции до 5-6км
3
Владеть навыками перехода с хода на ход в зависимости от условий дистанции и состояния лыжни
текущий
Комплекс №8






Владеть навыками перехода с хода на ход в зависимости от условий дистанции и состояния лыжни
текущий
Комплекс №8


66








67

Кроссовая подготовка.
Преодоление дистанции 2,5км
Преодоление дистанции 3км
5
Уметь распределять силы по дистанции
текущий



68-69



Уметь распределять силы по дистанции
текущий
Комплекс №8


70



Владеть методикой воспитания общей и специальной выносливости
текущий
Комплекс №8




71



Владеть методикой воспитания общей и специальной выносливости
текущий
Комплекс №8


72

Волейбол.
Техника безопасности.
Техника передвижений,
остановок, стоек, поворотов
1
Уметь выполнять стойку игрока, перемещение приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд
текущий
Комплекс №8


73-74

Техника приёма и передач мяча.

2
Уметь выполнять передача мяча над собой, во встречных колоннах. Знать приёмы самоконтроля.
оценка передач
Комплекс №8


76-76

Техника подач мяча
2
Владеть различными вариантами техники подачи мяча
оценка подачи
Комплекс №8


77-78




Техника нападающего удара.
2
Владеть различными вариантами техники нападающего удара
текущий
Комплекс №8


4 четверть

79-80

Техника защитных действий.
Тактика игры

8

Владеть вариантами блокирования нападающего удара
текущий
Комплекс №8


81-82



Владеть индивидуальными групповыми и командными тактическими действиями
оценка дествий
Комплекс №8


83-84



Владеть индивидуальными групповыми и командными тактическими действиями
текущий
Комплекс №8


85-86



Владеть индивидуальными групповыми и командными тактическими действиями
текущий
Комплекс №8


87-88

Легкая атлетика.
Спринтерский бег.
Бег на длинные дистанции
Техника прыжка в длину с разбега.
Техника прыжка в высоту с разбега
Техника метания гранаты
12
.
Уметь пробегать 60м с максимальной скоростью.
текущий
Комплекс №7


89-90



Уметь пробегать дистанцию 2000м в соревновательных условиях
текущий
Комплекс №9


91



Уметь выполнять прыжок в длину с разбега с 11-13 шагов
текущий
Комплекс №9


92



Уметь выполнять прыжок в длину с разбега 18-20 шагов
текущий
Комплекс №9


93-94



Уметь выполнять прыжок в длину с разбега
оценка техники прыжка
Комплекс №9



95



Уметь выполнять прыжок в высоту с разбега 7-9 шагов
текущий
Комплекс№ 9


96-98



Техника метания гранаты
оценка техники метания гранаты
Комплекс №9


99

Кроссовая подготовка.
Преодоление дистанции 2,5км.
Преодоление дистанции 3 км.
Теоретические сведения по физической культуре.

4
Уметь распределять силы по дистанции
оценка техники метания
Комплекс № 9



100



.Уметь распределять силы по дистанции
оценка техники метания
Комплекс № 9


101



Уметь распределять силы по дистанции
текущий
Комплекс
№ 8


102



Уметь организовывать самостоятельные занятия в летний период
опрос
Комплекс
№ 8







15

Приложенные файлы


Добавить комментарий