РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для обучающихся 5-го «Б» класса. Составитель: учитель по физической культуре


Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная Школа № 543
Московского района Санкт-Петербурга.
Рассмотрено:
Заседание МО учителей
протокол №____от _____ Принято:
Педагогический совет протокол №____от _____ Утверждаю:
Директор ГБОУ школы №543
___________Е. Г. Виноградова
приказ №____от____________
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
для обучающихся 5-го «Б» класса.
Составитель:
учитель по физической культуре
ВЕТЛУГИН АЛЕКСАНДР АНАТОЛЬЕВИЧ
2016-2017 учебный год
Пояснительная записка
Нормативно-правовые документы, на основании которых разработана данная рабочая программа (ФГОС, ФГУП, учебный план и др.), в том числе сведения о программах, на основании которых разработана рабочая программа (примерная программа по предмету, авторская программа с указанием выходных данных). Программа составлена в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, в соответствии с базисным учебным планом общеобразовательных учреждений Российской Федерации, федеральным компонентом государственного образовательного стандарта.
Учебник: Физическая культура. 5-7 классы; учебник для общеобразовательных организаций Ф50 ганизаций / [М.Я Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова и др.]; под ред. М.Я. Виленского. – 5-е издание – М.: Просвещение, 2016. – 239 с.: ил. – ISBN 978-5-09-037882-6.
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).
Общую характеристику учебного предмета, курса В Рабочей программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.
Описание места учебного предмета, курса в учебном плане общеобразовательного учреждения (организации). В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится: 102 часа в 5 классе в год.
Информацию о внесённых изменениях в примерную программу или авторскую программу и их обоснование. Учитывая нестабильные погодные условия в нашем регионе, в декабре-январе вводится вариативный блок лёгкая атлетика баскетбол футбол.
Информацию об используемом УМК (особенности его содержания и структуры). Физическая культура. 5-7 классы; учебник для общеобразовательных учреждений / [М.Я Виленский, И.М.Туревский, Т.Ю.Торочкова и др.] под ред. М.Я.Виленского. – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2016. – 239 с.: ил. – ISBN 978-5-09-037882-6.
Информацию о количестве учебных часов, на которое рассчитана рабочая программа (в соответствии с учебным планом, годовым календарным учебным графиком), в том числе о количестве часов для проведения лабораторно-практических и контрольных уроков, уроков повторения и обобщения изученного материала, а также часов, выделенных на экскурсии, проекты, исследования и др. Лёгкая атлетика 12 часов.
Кроссовая подготовка 9 часов.
Гимнастика 18 часов.
Волейбол 18 часов.
Баскетбол 21 час.
Футбол 6 часов.
Кроссовая подготовка 9 часов.
Лёгкая атлетика 9 часов.
Всего: 102 часа
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Распределение школьников на группы для участия и учебных и внеурочных занятиях физической
культурой и спортом.
Таблица составлена на основании закона от 31 октября 2003 г. N 13-51-263/123 ОБ ОЦЕНИВАНИИ И АТТЕСТАЦИИ УЧАЩИХСЯ, ОТНЕСЕННЫХ ПО СОСТОЯНИЮ ЗДОРОВЬЯ К СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ
Группы Допускаемые мероприятия Медицинская характеристика группы
Основная
(1 группа здоровья) Занятия по школьным программам в полном объеме.
Сдача норм ГТО.
Занятия в одной из спортивных секций школьного физкультурного коллектива или вне школы (ДЮСШ, ДСО и т. д.)
Участие в соревнованиях по одному из видов спорта. Школьники без отклонений в физическом развитии, состоянию здоровья, а также с незначительными отклонениями в состоянии здоровья преимущественно функционального характера, но с достаточной физической подготовкой.
Подготовительная
(2 группа здоровья) Занятия по школьным программам при условии исключения некоторых видов физических упражнений.
Сдача контрольных испытаний и норм ГТО-с особого разрешения врача.
Школьники, имеющие незначительные отклонения в физическом развитии и состояния здоровья, без существенных функциональных изменений, но без достаточной физической подготовки.
Отнесенным к этой группе разрешаются занятия по учебным программам физического воспитания при условии более постепенного освоения комплекса двигательных навыков и умений.
Специальная
группа «А»
Специальная группа «Б»
(3 группа здоровья)
делится на две: специальная «А» и специальная «Б». Окончательное решение о направлении обучающегося в специальную медицинскую группу производит врач после дополнительного осмотра.
Занятия по особой программе или по отдельным видам школьной программ со сниженными нормативами. Занятия индивидуальной гимнастикой, а также лечебной физической культурой.
К сдача контрольных испытаний и норм ГТО не допускаются. Школьники, имеющие значительное отклонение постоянного или временного характера, не мешающие выполнению обычной учебной работы в школе, но являющиеся противопоказанием для занятий физкультурой. Некоторые из них временно или до улучшения состояния здоровья, временно, может быть освобождена от занятий физической культурой. В этом случае, сдается теоретическая часть по данному предмету.
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих задач, направленных на:
укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.
Система физического воспитания, объединяю условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи личностного и деятельного подхода, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные в, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.
Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных знаний.
Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.
Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школы.
Настоящая рабочая программа имеет три раздела, которые описывают содержание форм физической культуры в 5 классах, составляющих целостную систему физического воспитания в общеобразовательной школе.
Задачи физического воспитания учащихся 5 классов.
Решение задач физического воспитания учащихся направлено на:
содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
обучение основам базовых видов двигательных действий;
дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;
формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основе системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;
углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности; содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.
Общая характеристика учебного предмета
Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Предметом образования в области
«Физическая культура» является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств. В соответствии со структурой двигательной деятельности учебный предмет «Физическая культура» структурируется по основным разделам: «Легкая атлетика», «Гимнастика», «Спортивные игры: «Волейбол», «Баскетбол», «Футбол».
Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки и секции). При организации целостного образовательного процесса в школе особое значение приобретают межпредметные связи.
Место предмета в базисном учебном плане
В федеральном базисном учебном плане на изучение физической культуры отводится 3 часа в неделю, всего на изучение программного материала отводится 102часа.
Отличительных особенностей рабочей программы по сравнению с примерной программой нет.
Разделы предусматривают различные формы организации учебных занятий при изучении всего курса физической культуры: в спортзале, на спортивной площадке, практические работы, подготовка домашних заданий.
Для реализации рабочей программы на уроках физической культуры используются: фронтальная беседа, устная дискуссия, практические работы, предусматриваются различные виды проверок (самопроверка, взаимопроверка), внедряются новые педагогические технологии: ИКТ, развивающее, модульное и дифференцированное обучение. Внедряются различные методы проведения урока такие, как: фронтальный, поточный, игровой, индивидуальный, групповой, соревновательный, с элементами круговой тренировки. Применяются разнообразные средства обучения: тесты, справочники, словари, демонстрационный материал.
Программный материал имеет две части - инвариативную (базовую часть) и вариативную: на инвариативную часть отводится 84часа;
на вариативную часть отводится 18часов.
Особое внимание в настоящее время уделяется программному обеспечению в общеобразовательных учреждениях, его вариативному компоненту, учитывающему как индивидуальные потребности и интересы детей, так и региональные особенности среды обитания.
Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Вариативная (дифференцированная) часть программ по физической культуре обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы общеобразовательного учреждения.
Программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе с целью сохранения ими единого образовательного пространства и преемственности в задачах между ступенями образования, предупреждения учебных перегрузок, соблюдения общих подходов к раскрытию дидактических единиц, установленных в государственном стандарте.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Общеучебные умения, навыки и способы деятельности
В процессе овладения физической культурой происходит формирование общеучебных умений, навыков и овладение способами деятельности. Так, в структуре познавательной деятельности это:
простейшие наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью;
умения принимать творческие решения в процессе подвижных игр или соревнований. В речевой деятельности это:
умение участвовать в диалоге при обучении двигательным действиям или объяснять правила подвижных игр;
умение элементарно обосновывать качество выполнения физических упражнений, используя для этого наглядные образцы.
У школьников развиваются организационные умения, связанные с самостоятельным выполнением задания, установлением последовательности упражнений при проведении утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, с изменением физической нагрузки с учетом индивидуальных показаний частоты сердечных сокращений и самочувствия. Развиваются также умения сотрудничать в коллективе сверстников в процессе проведения подвижных игр и спортивных соревнований.
Уровень развития физической культуры учащихся, оканчивающих основную школу.
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.
Знать:
основы истории развития физической культуры в России (в СССР);
особенности развития избранного вида спорта;
педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;
физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;
возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;
психофункциональные особенности собственного организма;
индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.
Уметь:
технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения
разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.
Демонстрировать
Физические способности Физическиеупражнения мальчики девочки
Скоростные Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с 9,2 10,2
Силовые Лазанье по канату на 12 —
расстояние 6 м, с Прыжок в длину с места, см 180 165
Подниманиетуловищаиз положения лежа на спине, руки — 18
за головой, кол-во раз К вынослиности Кроссовый бег 2км 8 мин 50с 10 мин 20с
К координации Последовательное выполнение 10,0 14,0
Пяти кувырков, с Бросок малого мяча в Стандартную мишень, м 12,0 10,0
Двигательные умения, навыки и способности
В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание».
В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12м.
В гимнастическах и акробатическах упражнениях: выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене(девочки).
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).
Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей с учетом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.
Способы фазкультурно-оздоровательной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.
Способы спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями, определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень физической культуры других составляющих вариативной части (материал по выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта) разрабатывает и определяет учитель.
Уровень физической подготовленности учащихся 11 – 15лет
№ п
/п Физические
способности Контрольное
упражнение
(теcт) Возрастлет Уровень
Мальчики девочки
Низкий Средний Высокий Низкий Средний Высокий
1 Скоростные Бег 30 м, c 11
12
13
14
15 6,3 и выше
6,0
5,9
5,8
5,5 6,1—5,5
5,8—5,4
5,6—5,2
5,5—5,1
5,3—4,9 5,0 и ниже
4,9
4,8
4,7
4,5 6,4и
выше 6,3
6,2
6,1
6,0 6,3—5,7
6,2—5,5
6,0—5,4
5,9—5,4
5,8—5,3 5,1 и ниже
5,0
5,0
4,9
4,9
2 Координационные Челночный бег
3x10 м, с 11
12
13
14
15 9,7 и выше
9,3
9,3
9,0
8,6 9,3—8,8
9,0—8,6
9,0—8,6
8,7—8,3
8,4—8,0 8,5 и ниже
8,3
8,3
8,0
7,7 10,1и
выше 10,0
10,0
9,9
9,7 9,7—9,3
9,6—9,1
9,5—9,0
9,4—9,0
9,3—8,8 8,9 и ниже
8,8
8,7
8,6
8,5
3 Скоростно-силовые Прыжок в длину с места, см 11
12
13
14
15 140 и ниже
145
150
160
175 160—180
165—180
170—190
180—195
190—205 195 и выше
200
205
210
220 130и
ниже 135
140
145
155 150—175
155—175
160—180
160—180
165—185 185 и выше
190
200
200
205
4 Выносливость 6-минутный бег, м 11
12
13
14
15 900 и менее
950
1000
1050
1100 1000—1100
1100—1200
1150—1250
1200—1300
1250—1350 1300 и выше
1350
1400
1450
1500 700и ниже
50
800
850
900 850—1000
900—1050
950—1100
1000—1150
1050—1200 1100 и выше 1150
1200
1250
1300
5 Гибкость Наклон вперед из положения сидя, см 11
12
13
14
15 2 и ниже
2
2
3
4 6—8
6—8
5—7
7—9
8—10 10 и выше
10
9
11
12 4 и ниже
5
6
7
7 8—10
9—11
10—12
12—14
12—14 15 и выше
16
18
20
20
6 Силовые Подтягивание:
на высокой перекладине из виса, кол- во раз
(мальчики) 11
12
13
14
15 1
1
1
2
3 4—5
4—6
5—6
6—7
7—8 6 и выше
7
8
9
10 на низкой перекладине из виса
лежа, кол-во раз
(девочки) 11
12
13
14
15 4 и ниже
4
5
5.
5 10—14
11—15
12—15
13—15
12—13 19 и выше
20
19
17
16
Годовое распределение сетки часов на разделы по рабочей программе физического воспитания при 3-х урочных занятиях в неделю в 5 классах.
Разделы рабочей программы Элементы федерального компонента государственного стандарта общего образования Классы
ласс
5 – 6
1 2 3
Основызнанийофизкультурной деятельности Медико-биологические, психолого- педагогических социально- культурные и исторические основы 2
Соблюдениемербезопасностииохраны труда на занятиях физической культуры Основытехникибезопасностии профилактика травматизма 2
Способыфизическойдеятельностис общеприкладной направленностью: Развитиеспособностейфизических качеств -Скорость 8
-Сила 8
-Выносливость 11
-Координация 6
-Гибкость 2
-Скоростно-силовые 8
Итогопоразделудвигательных способностей: 47
Способы физкультурной деятельности с общеприкладной и спортивной направленностью: Двигательные действия и навыки, действия и приёмы в подвижных и спортивных играх
- Гимнастика, акробатика 18
-Баскетбол 18
-Волейбол 18
- Лёгкая атлетика 12
- Кроссовая подготовка 18
Вариативнаячасть: - Лёгкая атлетика 9
- Баскетбол 3
-Футбол 6
ИТОГО: 18
ВСЕГО: 102
Календарно - тематическое
планирование по рабочей программе физического воспитания при 3-х урочных
занятиях в неделю в 5-ом классе.

Урока
Тема урока Кол-во
часов Дата Оборудование
Планируемые результаты

Предметные Метапредметные
УУД Личностные
УУД


план факт 1 четверть
Легкая атлетика 12 часов
1 ТБ. История легкой атлетики. Высокий старт от 10 до 15 м 05.09 Фишки Изучают историю легкой атлетики Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: демонстрируют технику беговых упражнений Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности.
2 Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м 06.09 Фишки, секундомер Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости
3 Скоростной бег до 40 м
Тестирование
3х10 07.09 Фишки, секундомер Знать правила проведения тестирования челночного бега 3 х 10 м Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостаюПщую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.
Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3х10 м. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
4 Контрольный урок. Бег на 60 м на результат
мальчики –
«5» – 10,2; «4» – 10,8; «3» – 11,4;
девочки – «5» – 10,4; «4» – 10,9; «3» – 11, 6
Тестирование наклон туловища из положения сидя 12.09 Фишки, секундомер Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование установки на безопасный образ жизни
5 ТБ. Прыжок в длину с разбега Тестирование прыжок в длину с места

13.09 Рулетка Знать правила проведения тестирования прыжка в длину с места
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свобод
6 Совершенствование прыжков в длину разбега
Тестирование
Подтягивание в висе на перекладине 14.09 Рулетка, навесные перекладины Знать правила проведения прыжка в длину с разбега,
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: применять прыжковые упражнения для развития физических способностей. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности
7 Прыжок в длину с7 – 9 шагов разбега 19.09 Рулетка Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в длину с разбега, Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни.
8 Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега
Техника выполнения прыжка в длину с разбега, 20.09 Рулетка Знать технику прыжка в длину с разбега,
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
Познавательные: прыгать в длину с разбега на результат Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
9 ТБ. Метание малого мяча в горизонтальную цель 21.09 Малые мячи, фишки Знать, как выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.
Познавательные: выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
10 Метание малого мяча в вертикальную цель 26.09 Малые мячи, фишки Знать, как выполнять метание малого мяча в вертикальную цель Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель
Познавательные: выполнять метание малого мяча в вертикальную цель Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в разных социальных ситуациях
11 Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов 27.09 Малые мячи, фишки Знать правила проведения метания мяча на дальность, как выполнять метание мяча с разбега Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: метать мяч на дальность с разбега. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах
12 Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов 28.09 Знать правила проведения тестирования метания мешочка на дальность, как выполнять метание мяча с разбега Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания мяча на дальность с разбега Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе
Кроссовая подготовка 9 часов
13 ТБ. Бег в равномерном темпе до 10минут 3.10 Знать технику выполнения длительного бега Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 10 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
14 Кроссовый бег до 12 минут 4.10 Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 12 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
15 Кроссовый бег до 13 минут 5.10 Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.13 мин Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 13 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
16 Кроссовый бег до 14 минут 10.10 Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время. 14 мин Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 14 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
17 Кроссовый бег до 15 минут 11.10 Уметь бегать в равномерном темпе до 15мин. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 15 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
18 Кроссовый бег до 16 минут 12.10 Уметь бегать в равномерном темпе до 16мин. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 16 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
19 Кроссовый бег до 17 минут 17.10 Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 17 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
20 Кроссовый бег до 17 минут 18.10 Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 17 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
21 Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000 19.10 Знать технику кроссового бега, бежать кросс на время 1000м Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: Бежать 1000м на время. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
Гимнастика с элементами акробатики 18 часов
22 ТБ. Гимнастика, ее история
Перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением 24.10 Демонстрационный материал Знать историю гимнастики, перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.
Познавательные: уметь выполнять перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
23 Круговая тренировка 25.10 Маты
резинки,
скакалки Знать, как выполнять зарядку, какие станции круговой тренировки существуют, правила выполнения игрового упражнения на внимание
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
Познавательные: уметь делать зарядку, проходить станции круговой тренировки, выполнять игровое упражнение на внимание Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
24 Кувырок вперед 26.10 Маты гимнастические Знать технику выполнения кувырка вперед с места и с трех шагов, правила подвижной Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.
Познавательные: выполнять кувырок вперед с места и с трех шагов, играть в подвижную игру «Удочка». Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
25 Кувырок назад 9.11 Маты гимнастические Знать правила выполнения зарядки, технику выполнения кувырка назад и вперед, правила подвижной игры «Удочка»
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.
Познавательные: уметь делать зарядку, выполнять кувырок назад и вперед, играть в подвижную игру «Удочка»
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
26 Стойка на лопатках 14.11 Маты гимнастические Знать, как проводится зарядка, технику выполнения стойки на голове и руках, правила подвижной игры «Парашютисты»
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
Познавательные: выполнять зарядку, стойку на руках и голове, играть в подвижную игру «Парашютисты» Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
27 Кувырок назад и перекатом стойка на лопатках 15.11 Маты гимнастические Знать, как выполнять кувырок назад и стойку на лопатках слитно Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
Познавательные: выполнять кувырок назад и стойку на лопатках слитно Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
2 четверть
Гимнастика с элементами акробатики
28 ТБ. «Мост» из положения, лежа на спине 16.11 Маты гимнастические Знать, как выполнять «мост» из положения лежа на спине. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
Познавательные: выполнять «мост «из положения лежа. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за Свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
29 Комбинация из освоенных элементов 21.11 Маты гимнастические Знать, какие гимнастические
упражнения существуют,
Выполнять комбинацию из освоенных элементов два кувырка вперед, кувырок назад, стойка на лопатках. «мост и з положения лежа, технику их выполнения. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных гимнастических упражнений Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
30 Контрольный урок комбинация из освоенных элементов 22.11 Маты гимнастические Знать, какие гимнастические
упражнения существуют,
Выполнять комбинацию из освоенных элементов два кувырка вперед, кувырок назад, стойка на лопатках. «мост и з положения лежа, технику их выполнения. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных гимнастических упражнений Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
31 Висы 23.11 Маты гимнастические Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять,
поднимание прямых ног в висе подтягивание в висе

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
Познавательные: выполнять различные варианты висов Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям
32 Опорный прыжок 28.11 Знать, как выполнят опорный прыжок вскок в упор присев соскок прогнувшись Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнят опорный прыжок вскок в упор присев соскок прогнувшись Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе
33 Круговая тренировка 29.11 Маты гимнастические
скакалки Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Удочка» Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Удочка» Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
34 Тестирование сгибание разгибание рук в упоре. 30.11 Маты гимнастические Знать правила проведения тестирования сгибание разгибание рук в упоре, Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.
Познавательные: проходить тестирование подтягиваний и отжиманий, Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе
35 Упражнения в равновесии 5.12 Скакалки Знать, как выполнять упражнения в равновесии ходьба на носках поворот, прыжки со сменой ног.
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать со скакалкой и в скакалку, играть в подвижную игру «Горячая линия» Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
36 Прыжки в скакалку в тройках 6.12 Скакалки Знать технику выполнения прыжков в скакалку в тройках. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: прыгать в скакалку самостоятельно и в тройках. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
37 Тестирование Прыжки со скакалкой 30 сек 7.12 Скакалки Знать, как выполняются прыжки со скакалкой за 30 сек. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.
. Познавательные: прыгать со скакалкой самостоятельно 30 сек. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
38 Лазанье по канату в два приема 12.12 Маты гимнастические Знать технику лазанья по канату в два и три приема, прыжков в скакалку в тройках, Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.
Познавательные: залезать по канату в два и три приема. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям
39 Контрольный урок. Лазанье по канату в два приема 13.12 Маты гимнастические Знать технику лазанья по канату в два и три приема, Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.
Познавательные: залезать по канату в два и три приема. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям
Спортивный игры (волейбол) 18 часов
40 ТБ. Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока. Перемещения в стойке. 14.12 Знать, как выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
41 Комбинация из освоенных элементов техники передвижений 19.12 Знать, как выполнять освоенные элементы техники передвижений перемещения в стойке, остановка, ускорение. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме,
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.
Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
42 Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед 20.12 Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.
Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
43 Передача мяча над собой и через сетку 21.12 Знать, как выполнять передачу мяча над собой и через сетку Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
Познавательные: выполнять передачу мяча над собой и через сетку Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
44 Контрольный урок Передача мяча сверху двумя руками 26.12 Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе
45 Развитие координационных способностей 27.12 Знать, как выполнят упражнения на развитие координационных способностей прыжки в заданном ритме, бег с изменением направления. Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.
Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
Познавательные выполнят упражнения на развитие координационных способностей прыжки в заданном ритме, бег с изменением направления. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.
46 Прием мяча двумя руками снизу 28.12 Знать, как выполнять прием мяча двумя руками снизу. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять прием мяча двумя руками снизу. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,
47 Прием мяча через сетку 16.01 Знать, как выполнять прием мяча двумя руками снизу через сетку Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.
Познавательные: выполнять прием мяча двумя руками снизу через сетку Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
48 Нижняя прямая подача мяча с расстояния 4 м от сетки 17.01 Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу 4 м от сетки. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
Познавательные: выполнять нижнюю прямую подачу Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
3 четверть
Спортивный игры (волейбол)
49 Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки 18.01 Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу 6 м от сетки. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
Познавательные: выполнять нижнюю прямую подачу 6 м от сетки. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
50 Контрольный урок. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки 23.01 Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации,
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять нижнюю прямую подачу. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,
сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
на основе представлений о нравственных нормах,
социальной справедливости и свободе
51 Игра и игровые задания с ограниченным числом игроков 24.01 Знать правила игры в волейбол Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять на практике изученные элементы. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе
52 Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером 25.01 Знать, технику нападающего удара Коммуникативные: владеть монологической и диалектической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
Познавательные: уметь выполнять нападающий удар Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям
53 Прием, передача, удар 30.01 Знать, технику нападающего удара Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные уметь выполнять нападающий удар Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
54 Тактика свободного нападения 31.01 Знать, как выполнять свободное нападение Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять свободное нападение Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
55 Позиционное нападение без изменения позиций игроков 01.02 Знать, как выполнять позиционное нападения Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять позиционное нападения Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
56 Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов 6.02 Знать все изученные технические приемы в волейболе. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять изученные технические приемы в волейболе. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
57 Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам 7.02 Знать все изученные технические приемы в волейболе. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: играть в волейбол по упрощенным правилам Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
Спортивные игры (баскетбол) 21 час
58 ТБ. Основные правила игры в баскетбол. Стоики игрока и перемещения. 8.02 Знать, стойки и перемещения в игрока.
Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять стойки и перемещения Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
59 Ловля и передача мяча двумя руками от груды на месте и в движении

13.02 Баскетбольные мячи, фишки Знать варианты бросков и ловли мяча в парах, правила подвижной игры «Защита стойки» Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать).
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: бросать и ловить мяч в парах, играть в подвижную игру «Защита стойки» Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
60 Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении 14.02 Баскетбольные мячи, фишки Знать, какие варианты бросков существуют, Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.
Познавательные: выполнять передачи мяча одной рукой от плеча Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
61 Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в движении 15.02 Баскетбольные мячи, фишки Знать, как выполнять ловлю и передачу мяча двумя руками. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.
Познавательные: бросать мяч в парах на точность, играть в подвижную игру «Капитаны» Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям
62 Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой 20.02 Баскетбольные мячи, фишки Знать, какие варианты ведения существуют Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера.
Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.
Познавательные выполнять ведение мяча в различных стойках Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
63 Ведение мяча с изменением направления движения 21.02 Баскетбольные мячи, фишки Знать, вести мяч с изменением направления Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: вести мяч с изменением направления. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
64 Ведение мяча с изменением направления движения и скорости 22.02 Баскетбольные мячи, фишки Знать, как выполнять различные варианты ведения мяча, Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
Познавательные: выполнять ведение мяча различными способами. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
65 Контрольный урок. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости 27.02 Баскетбольные мячи, фишки Знать, как выполнять ведение мяча с изменением направления движения и скорости Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: бросать и ловить мяч, играть в подвижную игру «Гонка мячей по кругу» Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
66 Броски в кольцо одной и двумя руками с места 28.02 Баскетбольные мячи, фишки Знать, как выполнять броски в кольцо двумя руками Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.
Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные выполнять броски в кольцо двумя руками Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
67 Броски в кольцо одной и двумя руками в движении после ведения 1.03 Баскетбольные мячи, фишки Знать технику выполнения
бросков мяча в баскетбольное
кольцо, правила спортивной
игры «Баскетбол» Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную
игру «Баскетбол» Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный
образ жизни
68 Броски в кольцо одной и двумя руками с места и в движении после ведения 6.03 Баскетбольные мячи Знать технику выполнения
бросков мяча в баскетбольное
кольцо, правила спортивной
игры «Мини-баскетбол» Коммуникативные: эффективно
сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель.
Познавательные: бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в спортивную игру «Мини- баскетбол» Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,
сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных
социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
69 Контрольный урок Броски мяча в кольцо с места 7.03 Баскетбольные мячи, фишки Знать технику броска в кольцо Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.
Познавательные: уметь выполнять броски в кольцо Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты
70 Вырывание и выбивание мяча 8.03 Баскетбольные мячи, фишки Знать технику вырывания и выбивания мяча Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения
Познавательные: уметь вырывать и выбивать мяч. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
71 Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок 13.03 Баскетбольные мячи, фишки Знать варианты выполнения освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости.
72 Комб1инация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок 14.03 Баскетбольные мячи, фишки Знать варианты выполнения освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: сотрудничать в совместном решении задач.
Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками
73 Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок 15.03 Баскетбольные мячи, фишки Знать варианты выполнения освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.
Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
74 Контрольный урок Ловля, передача, ведение, бросок в кольцо 20.03 Баскетбольные мячи, фишки Знать и уметь выполнять контрольные задания освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок в кольцо
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.
Познавательные: выполнять контрольные задания освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок в кольцо Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
75 Игровые задания
2:1, 3:1
21.03 Баскетбольные мячи, фишки Знать технику выполнения баскетбольных элементов Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. .
Познавательные: выполнять броски, передачи и ведения мяча. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
76 Игровые задания
3:2, 3:3
22.03 Баскетбольные мячи, фишки Знать технику выполнения баскетбольных элементов Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.
Познавательные: выполнять броски, передачи и ведения мяча Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
77 Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол
3.04 Баскетбольные мячи, фишки Знать технику выполнения волейбольных упражнений, правила подвижной игры «Пионербол»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.
Познавательные: применять умения и знания из области баскетбола на практике Развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
78 Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол 4.04 Баскетбольные мячи, фишки Знать, играть по упрощенным правилам мини-баскетбол, как подводить итоги четверти
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.
Познавательные: уметь играть по упрощенным правилам мини-баскетбол Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравтвенной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
4 четверть
Спортивные игры (футбол) 6часов
79 ТБ. Основные правила игры в футбол. Стойки игрока, перемещения в стойке. 5.04 Футбольные мячи, фишки Знать, какие варианты футбольных упражнений существуют, правила спортивной игры «Футбол» Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.
Познавательные; выполнять футбольные упражнения, играть в спортивную игру «Футбол» Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
80 Ведения мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения 10.04 Футбольные мячи, фишки Знать, какие варианты пасов можно применять в футболе, правила подвижной игры «Собачки ногами» Коммуникативные: уметь работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции
Познавательные: выполнять различные варианты пасов, играть в подвижную игру «Собачки ногами» Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
81 Удары по воротам на точность 11.04 Футбольные мячи, фишки Знать, какие удары по воротам существуют, правила спортивной игры «Футбол» Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения
Познавательные; выполнять удары по ворота, играть в спортивную игру «Футбол» Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
82 Комбинация из освоенных элементов 12.04 Футбольные мячи, фишки Знатькак выполняются элементы. Ведение, пас, прием, остановка удар по воротам. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.
Познавательные: выполнять футбольные упражнения, играть в спортивную игру «Футбол» Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
83 Контрольный урок по футболу 17.04 Футбольные мячи, фишки Знать, как проходит контрольный урок по футболу, правила спортивной игры «Футбол»
Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.
Познавательные: играть в спортивную игру «Футбол» Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
84 Спортивная игра «Футбол» по упрощенным правилам 18.04 Футбольные мячи, фишки Знать историю футбола, технику выполнения различных вариантов пасов, правила спортивной игры «Футбол»
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого сохранять заданную цель.
Познавательные: выполнять различные варианты пасов, играть в спортивную игру «Футбол» Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
Кроссовая подготовка 9 часов
85 ТБ. Бег в равномерном темпе до 10минут 19.04 Знать технику выполнения длительного бега Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 10 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
86 Кроссовый бег до 12 минут 24.04 Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 12 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
87 Кроссовый бег до 13 минут 25.04 Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.13 мин Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 13 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
88 Кроссовый бег до 14 минут 26.04 Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время. 14 мин Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 14 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
89 Кроссовый бег до 15 минут 02.05 Уметь бегать в равномерном темпе до 15мин. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 15 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
90 Кроссовый бег до 16 минут 03.05 Уметь бегать в равномерном темпе до 16мин. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 16 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
91 Кроссовый бег до 17 минут 8.05 Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 17 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
92 Кроссовый бег до 17 минут 9.05 Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 17 ми Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
93 Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000 10.05 Знать технику кроссового бега, бежать кросс на время 1000м Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: Бежать 1000м на время. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
Легкая атлетика 9 часов
94 ТБ. Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м 15.05 Фишки, секундомер Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости
95 Скоростной бег до 40 м
Тестирование
3х10м 16.05 Фишки, секундомер Знать правила проведения тестирования челночного бега 3 х 10 м Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.
Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3х10 м. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
96 Контрольный урок. Бег на 60 м на результат
Тестирование наклон туловища из положения сидя 17.05 Фишки, секундомер Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.
Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование установки на безопасный образ жизни
97 ТБ. Прыжок в длину с разбега Тестирование прыжок в длину с места 22.05 Рулетка Знать правила проведения тестирования прыжка в длину с места
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свобод
98 Прыжок в длину с7 – 9 шагов разбега
Тестирование
Подтягивание в висе на перекладине
23.05 Рулетка, навесные перекладины Знать правила проведения прыжка в длину с разбега,
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: применять прыжковые упражнения для развития физических способностей. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности
99 Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега 24.05 Рулетка Знать технику прыжка в длину с разбега,
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.
Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.
Познавательные: прыгать в длину с разбега на результат. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
100 ТБ. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов Малые мячи, фишки Знать правила проведения метания мяча на дальность, как выполнять метание мяча с разбега, правила подвижной игры «Колдунчики» Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: метать мяч на дальность с разбега, играть в подвижную игру «Колдунчики» Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе
101 Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов Знать правила проведения тестирования метания мешочка на дальность, как выполнять метание мяча с разбега Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания мяча на дальность с разбега Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе
102 ТБ. Эстафеты с элементами метания, прыжков. Малые мячи, фишки Знать, правила эстафет Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель
Познавательные: знать правила эстафет Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в разных социальных ситуациях
Поурочное планирование
№ урока Дата урока Содержание урока
1 5,09 ТБ. История легкой атлетики. Высокий старт от 10 до 15 м
2 6,09 Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м
3 7,09 Скоростной бег до 40 м Тестирование 3х10
4 12,09 Контрольный урок. Бег на 60 м на результат
мальчики –«5» – 10,2; «4» – 10,8; «3» – 11,4;
девочки – «5» – 10,4; «4» – 10,9; «3» – 11, 6
Тестирование наклон туловища из положения сидя
5 13,09 ТБ. Прыжок в длину с разбега Тестирование прыжок в длину с места
6 14,09 Совершенствование прыжков в длину разбега. Тестирование подтягивание в висе на перекладине
7 19,09 Прыжок в длину с7 – 9 шагов разбега
8 20,09 Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега. Техника выполнения прыжка в длину с разбега,
9 21,09 ТБ. Метание малого мяча в горизонтальную цель
10 26,09 Метание малого мяча в вертикальную цель
11 27,09 Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов
12 28,09 Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов
13 3,10 ТБ. Бег в равномерном темпе до 10минут
14 4,10 Кроссовый бег до 12 минут
15 5,10 Кроссовый бег до 13 минут
16 10,10 Кроссовый бег до 14 минут
17 11,10 Кроссовый бег до 15 минут
18 12,10 Кроссовый бег до 16 минут
19 17,10 Кроссовый бег до 17 минут
20 18,10 Кроссовый бег до 17 минут
21 19,10 Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000
22 24,10 ТБ. Гимнастика, ее история. Перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением
23 25,10 Круговая тренировка
24 26,10 Кувырок вперед
25 09,11 Кувырок назад
26 14,11 Стойка на лопатках
27 15,11 Кувырок назад и перекатом стойка на лопатках
28 16,11 ТБ. «Мост» из положения, лежа на спине
29 21,11 Комбинация из освоенных элементов
30 22,11 Контрольный урок комбинация из освоенных элементов
31 23,11 Висы
32 28,11 Опорный прыжок
33 29,11 Круговая тренировка
34 30,11 Тестирование сгибание разгибание рук в упоре.
35 5,12 Упражнения в равновесии
36 6,12 Прыжки в скакалку в тройках
37 7,12 Тестирование Прыжки со скакалкой 30 сек
38 12,12 Лазанье по канату в два приема
39 13,12 Контрольный урок. Лазанье по канату в два приема
40 14,12 ТБ. Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока. Перемещения в стойке.
41 19,12 Комбинация из освоенных элементов техники передвижений
42 20,12 Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед
43 21,12 Передача мяча над собой и через сетку
44 26,12 Контрольный урок Передача мяча сверху двумя руками
45 27,12 Развитие координационных способностей
46 28,12 Прием мяча двумя руками снизу
47 16,01 Прием мяча через сетку
48 17,01 Нижняя прямая подача мяча с расстояния 4 м от сетки
49 18,01 Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки
50 23,01 Контрольный урок. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки
51 24,01 Игра и игровые задания с ограниченным числом игроков
52 25,01 Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером
53 30,01 Прием, передача, удар
54 31,01 Тактика свободного нападения
55 1,02 Позиционное нападение без изменения позиций игроков
56 6,02 Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов
57 7,02 Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам
58 8,02 ТБ. Основные правила игры в баскетбол. Стоики игрока и перемещения.
59 13,02 Ловля и передача мяча двумя руками от груды на месте и в движении
60 14,02 Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении
61 15,02 Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в движении
62 20,02 Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой
63 21,02 Ведение мяча с изменением направления движения
64 22,02 Ведение мяча с изменением направления движения и скорости
65 27,02 Контрольный урок. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости
66 28,02 Броски в кольцо одной и двумя руками с места
67 1,03 Броски в кольцо одной и двумя руками в движении после ведения
68 6,03 Броски в кольцо одной и двумя руками с места и в движении после ведения
69 7,03 Контрольный урок Броски мяча в кольцо с места
70 13,03 Вырывание и выбивание мяча
71 14,03 Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок
72 15,03 Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок
73 20,03 Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок
74 21,03 Контрольный урок Ловля, передача, ведение, бросок в кольцо
75 22,03 Игровые задания. 2:1, 3:1
76 3,04 Игровые задания. 3:2, 3:3
77 4,04 Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол
78 5,04 Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол
79 10,04 ТБ. Основные правила игры в футбол. Стойки игрока, перемещения в стойке.
80 11,04 Ведения мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения
81 12,04 Удары по воротам на точность
82 17,04 Комбинация из освоенных элементов
83 18,04 Контрольный урок по футболу
84 19,04 Спортивная игра «Футбол» по упрощенным правилам
85 24,04 ТБ. Бег в равномерном темпе до 10минут
86 25,04 Кроссовый бег до 12 минут
87 26,04 Кроссовый бег до 13 минут
88 1,05 Кроссовый бег до 14 минут
89 2,05 Кроссовый бег до 15 минут
90 3,05 Кроссовый бег до 16 минут
91 8,05 Кроссовый бег до 17 минут
92 9,05 Кроссовый бег до 17 минут
93 10,05 Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000
94 15,05 ТБ. Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м
95 16,05 Скоростной бег до 40 м. Тестирование. 3х10м
96 17,05 Контрольный урок. Бег на 60 м на результат. Тестирование наклон туловища из положения сидя
97 22,05 ТБ. Прыжок в длину с разбега Тестирование прыжок в длину с места
98 23,05 Прыжок в длину с7 – 9 шагов разбега. Тестирование. Подтягивание в висе на перекладине
99 24,05 Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега
100 ТБ. Метание малого мяча на дальность с 4-5 беговых шагов
101 Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов
102 ТБ. Эстафеты с элементами метания, прыжков.

Приложенные файлы


Добавить комментарий