УРОК Значение физических упражнений для правильного формирования опорно-двигательного аппарата


КРАТКОСРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Ф.И.О. и место работы Бутузова Татьяна Васильевна,
КГУ «СОШ №58» г. Караганды Предмет: физическое воспитание Класс: 6Б
Тема урока: Значение физических упражнений для правильного формирования опорно-двигательного аппарата
Цель:
(SMART, из среднесрочного планирования) Приобретение и расширение знаний учащихся о строение человека, группах мышц и их функций, для правильного формирования опорно-двигательного аппарата.
Языковые цели: знакомство со спортивными терминами на казахском и английском языках; введение в методологию CLIL (предметно – языковое интегрированное обучение: объединение обучения русского, казахского и английского языков и физкультуры) для развития языковых навыков.
Ожидаемый результат:
(из среднесрочного планирования) Учащийся будет знать: теоретические основы строение тела человека, группы мышц опорно-двигательного аппарата, их название на казахском, английском языках. Способы развития физических качеств необходимых для данного вида спорта, как основ функциональной грамотности.
Учащиеся будут уметь: подбирать упражнения для определенной группы мышц в соответствии с предстоящей двигательной деятельностью, эффективно работать в группе, применять технические приемы владения мячом в стандартных ситуациях (верхняя прием, передача), осуществлять само – и взаимоконтроль, само и взаимооценку.
Привитие ценностей:
- Практическая значимость знаний, академическая честность, сотрудничество, взаимопомощь.
Критерии успеха: В процессе рефлексии учащиеся будут выражать суждения об освоении ими темы, в процессе самооценивания – объективно оценивать собственную деятельность по критериям, учащиеся справятся с выполнением заданий.
Ключевые идеи/подход: Создание коллаборативной среды, диалогическое обучение, использование ИКТ технологий, развитие самостоятельности в обучении, использование элементов критериального оценивания, элементов критического мышления, рефлексия в действии.
Вид и тип урока: Комбинированный: физическая культура + биология + казахский язык+ английский язык
Учебное оборудование:   ноутбуки, планшеты;
презентация «Мышечная система человека»;
карточки, таблицы:
волейбольные мячи, обручи.
Ход урока/заметки учителя:
Время Деятельность учителя Деятельность
обучающихся Оценивание Ресурсы
Формативное
(ОдО) Суммативное (ОО) 15 мин Актуализация знаний учащихся через постановку проблемных вопросов.
Активизация деятельности учащихся через двигательную деятельность.
Контроль выполнения задач через наблюдение и применение вербальных методов.
Формирование навыком самостоятельных занятий через применение ИКТ. Учащиеся отвечают активно участвуют в диалоге. Знакомятся с инструктивной картой.
Учащиеся, работая поточным методом, выполняют задания. Рефлексия собственной деятельности
Положительная оценка со стороны учителя. Мотивационный момент. \s
\s
23 мин Организация деятельности учащихся в усвоении нового материала.
Организуется просмотр презентации: «Группы мышц и их функции»
Организация деятельности в группах и индивидуально.
Стимулирование к совметной деятельности.
Создание ситуации успеха.
Побуждение к самооценке и взаимооценке.
Активизация двигательной активности через групповую работу. Учащиеся в группе -просмотр презентаци ОДА. Активно участвуют в самостоятельной работе по определении работе групп мышц. Деятельность учащихся индивидуально по формированию элементов техники и целостного технического действия. Совместная деятельность в группах (работа с таблицами, карточками). Формирование лидерских навыков, толерантности. Реализация принципов воспитания через совместную деятельность. Рефлексия собственной деятельности
Взаимооценивание.
Оценивание учителем. \s7 мин Обобщение результатов. Подведение итогов. Рефлексия. Самооценивание ( Инструктивная карта) Самооценка Оценивание учителем \s
Технологическая карта урока
№ п/п Этап урока Частная задача этапа Средства, методы обучения и воспитания, формы организации учебной деятельности, методы и формы организации контроля, способы оценивания Деятельность учителя Деятельность обучающихся1.
1.1 Подготовительный
(15 мин)
Организационный момент Организовать учащихся к предстоящему уроку Метод словестный, диалог, контроля, форма фронтальная, Построение в шеренгу, приветствие. Сообщение задач урока. Тема в загадке (см приложение № 1) Выполнение распоряжений учителя.
Побудить познавательный интерес к теме. Мотивация деятельности учащихся. Метод словесный, диалог, контроль. Форма фронтальная. Создание проблемной ситуации (см. приложение № 1) Инструктивная карта (приложение №4) Активное участие в диалоге, ответы на вопросы. Знакомство с инструктивной картой
1.2 психофизиологическая подготовка учащихся Подготовка организма к
выполнению основной части урока. Способ одновременный, форма организации фронтальная Подготовка учащихся к ОРУ
-ходьба для коррекции осанки и профилактики плоскостопия
-медленный бег
-организация беговых упражнений
-проведение ОРУ на степах используя ИКТ (см прил. № 2) Четкое выполнение упражнений.
Мотивация деятельности учащихся. Способ одновременный, результаты оценивания Заполнение инструктивной карты Внимательно заполняют карту в соответствующей графе.
2
2.1 Основной (23мин)
Освоение нового материала, совершенствование технических действий (выполнение заданий) Организация деятельности учащихся в усвоении нового материала. Презентация «Скелет и мышечная система человека».
Организация деятельности в группах и индивидуально.
Метод демонстрации, способ групповой, показ упражнения, диалог Деление на группы
Задание 1: Просмотр презентации « Мышечная система человека». Показ упражнений для ознакомления с определенной группой мышц ОДА.
Рефлексия: Какие функции выполняют данные мышцы?
Работа в группах и самостоятельно
Выполнять двигательные действия, развивать быстроту скорость реакции, координации, скоростно-силовые качества. Оценивать правильность выполнения упражнений Метод словесный, игровой, соревновательный ,форма фронтальная, демонстрация упражнения. Стимулирование к совметной деятельности.
Создание ситуации успеха.
Побуждение к самооценке и взаимооценке.
Активизация двигательной активности через групповую работу. Задание 2: Эстафеты с элементами в/б (см приложение № 3)
Эстафета № 1. «5 передач». Задание № 1- казахский язык. «Заполни таблицу».
Эстафета № 2. «Передал – садись».
Задание № 2- английский язык. Собрать на схеме части тела терминологией английского языка.
Эстафета № 3. «Мяч в воздухе».
Задание № 3 язык по желанию группы. «Работа с карточками». Перестроение на 2 команды
Деятельность учащихся индивидуально по формированию элементов техники и целостного технического действия. Совместная деятельность в группах (работа с таблицами, карточками). Формирование лидерских навыков, толерантности. Реализация принципов воспитания через совместную деятельность.
3. Заключительный
(7 мин) Создание условий для преведения организма в спокойное состояние. Форма фронтальная метод наглядный Перестроение в колону по одному. Выполнение упражнений на восстановление дыхания. Организованное выполнение. Заполнение инструктивной карты
3.1 Анализ выполнения задач. Рефлексия.подведение итогов Выставление отметки самими учащимися совместно с учителем. Методы поощрения,похвалы, форма индивидуальная Вопросы (см приложение №4)
Активизирует и направляет учащихся, корректирует ответы Активно включаются в диалог. Ответы на поставленные вопросы предлагают решение поставленной проблемы. Подсчет баллов. Выставление оценки.
3.2 Домашнее задание Составить комплекс упражнений для развития ловкости. Организованный выход из спортзала Приложение № 1
Загадка:
Этим словом называют тайну, что от всех скрывают.
Если всем ее открыть, можно делу навредить.
Но спрятана тайна, надежно от глаз
Многими одеялами укрыта от нас.
Но если тяжесть поднимать, бегать, прыгать, приседать
Можешь их ты накачать, и еще надежней спрятать (Скелет ОДА)
Проблемные вопросы:
Какими двигательными действиями должен владеть волейболист?
(основными двигательными действиями являются: прыжки, быстрые перемещения, броски при приеме мяча).
Какие физические качества необходимо развивать для того, чтобы играть в волейбол?
Приложение № 2
ОРУ на месте используя степ платформу:
Базовое упражнение. Поставьте на степ правую ногу, потом приставьте к ней левую, затем правую поставьте на пол и приставьте к ней левую. На счет: Раз – правая нога на степе, Два – левая нога на степе, Три – правая нога на полу, Четыре – левая нога на полу. То же самое повторяем с левой ноги.
«V» степ. Это упражнение похоже на первое, только на счет три левая нога на полу, четыре – правая нога на полу ближе к левой. То есть, мы как бы рисуем букву
«V». Кёл степ. Правая нога на степ, левая, не касаясь степа, сгибается в колене, на счет три – левая становится на пол, четыре – правая становится на пол. Повторять с другой ноги.
Бэк степ. Правая нога на степ, левая, не касаясь степа, делает мах назад и становится на пол, правая возвращается на пол. Повторять с другой ноги.
Кик степ. Правой ногой на степ, левой, не касаясь степа, делаем мах вперед, как в каратэ. Ставим левую ногу на пол, потом правую на пол.
Прыжки на степе. Лицом к степу, запрыгните на него двумя ногами, сойдите со степа отдельно левой и правой ногой. Двумя ногами поперек степа, спрыгните так, чтобы платформа оказалась между Ваших ног, запрыгните на нее снова двумя ногами. Приседания на степе. Станьте двумя ногами на степ, поставьте правую ногу на пол, одновременно слегка приседая на нее. Верните ногу обратно на степ. То же повторите с левой.
Махи в стороны. Правой ногой становимся на степ, левой мах ногой в сторону, левую ставим на пол, правую на пол.
Перекрестный" шаг в сторону. Выполняется на 4 счета. На счет раз — шаг правой ногой в сторону, Два — шаг левой ногой вправо сзади (перекрестно). Три — шаг правой ногой в сторону, четыре — приставить левую ногу к правой.

Приложение № 3
Работа в группах:
(деление на 4 группы) 1. Просмотр презентационного материала «Мышечная система человека» (работа с ноутбуком)
2. Показ упражнений для ознакомления с определенной группой мышц (самостоятельная работа)1 упр. Височные мышцы. Приложите руки к своим вискам и сделайте жевательные движения. Что происходит с мышцей? (Мышца сократилась).2 упр. Приложите руки к щекам, сделайте жевательные движения. Вы наблюдаете работу жевательных мышц.3 упр. Встаньте друг к другу лицом, наморщите лоб. Что вы еще заметили? (движется кожа головы) Это сокращается надчерепная мышца.4 упр. Зажмурьте глаза. Какие мышцы работают? (вокруг глаз). Это круговые мышцы глаза. 5 упр. Представьте, что у вас на ладони лежит снежинка, попытайтесь сдуть ее. А теперь улыбнитесь. Что вы заметили, какие мышцы работают? (вокруг рта). Это круговые мышцы рта.6 упр. Для мышц шеи. Повороты головы вправо, влево. Какую роль играют эти мышцы? (вращение и наклоны головы).7 упр. Для мышц туловища. Поднимание ног лежа на спине, наклоны вперед, круговые вращения туловищем (увеличивают подвижность позвоночника, тренируют вестибулярный аппарат)8 упр. Для мышц брюшного пресса. Наклоны туловища вправо и влево, вперед, в сторону (повышают гибкость, подвижность позвоночника) 9 упр. Вызывается один желающий ребенок, он ложится на подготовленный мат и выполняет поднимание туловища из положения, лежа на спине вперед. Работают мышцы брюшного пресса.10 упр. Для мышц спины. 1. руки на пояс; 2 сведите лопатки; 3 отведите правую ногу назад; 4 прогнитесь назад. Здесь работают все мышцы спины (трапециевидная, широчайшая, ягодичная).11 упр. Для мышц верхних конечностей. Выполняется упражнение с гантелями (демонстрирует один ученик). 1. руки в стороны; 2 руки к плечам; 3 и 4 то же.12 упр. Для мышц нижних конечностей. Поднимание тела на носки (укрепление связок голеностопного сустава), прыжки вверх с места.Вопрос: Какие функции выполняют данные мышцы? (Работают мышцы сгибатели и разгибатели, они соответственно сгибают и разгибают руку).13 упр. Отведите правую ногу назад так, как будто вы собираетесь ударить по футбольному мячу. В данном случае работает четырехглавая мышца.14 упр. Поднимитесь на носочках несколько раз. Теперь работают икроножные мышцы. Какую функцию они выполняют? (участвуют в ходьбе, беге, прыжках).
Рабата в командах - эстафеты
Класс поделен на 2 команды.
Эстафета № 1, «5 передач». Зажав мяч между колен прыжками перемещаться до стены, выполнить 5 передач над собой, на обратном пути, мяч в руках, взяв одну из букв, передать эстафету следующему игроку. Команда выполняет задание коллективно.
Задание № 1- казахский язык. «Заполни таблицу». Перечислить название частей тела человека. Каждый участник, по очереди, берет карточку со словом одной из частей тела человека. Приносит на стол около команды, заполняя таблицу.
Бас - голова Мойын - шея Кеуде - туловище Иық - плечо Шынтақ - локоть Буын - кисть Жамбас - бедро Тізе – колено Балтыр - голень Табан - стопа
Эстафета № 2. «Передал – садись». Игроки стоят в колонне. Капитан команды подбрасывает мяч игроку, тот выполняет верхнюю передачу и приседает. Выполнив задание, игроки заполняют таблицу.
Задание № 2- английский язык. Собрать на схеме части тела терминологией английского языка.
Muscle — мышца, мускул Head — голова Neck — шея Body — тело Shoulder — плечо Elbow — локоть Hand — рука (кисть) Hip (thigh) — бедро Knee — колено Shin – голень Foot — ступня
Эстафета № 3. «Мяч в воздухе». Добежав до конца площадки, где в обруче лежат мячи, выполнить 10 верхних передач в стенку, передать эстафету следующему игроку. После окончания эстафеты, команда выполняет задание.
Задание № 3. «Работа с карточками». Обсудив двигательное действие (упражнение), команда дает ответ, какие мышцы участвуют в работе. Одна команда дает ответ на казахском, другая на английском языке..
Приложение № 4.
Вопросы для подведения итогов урока:
Что понравилось вам на уроке?
Какие полезные упражнения для себя взяли?
Зажигается свечка. Благодарю детей за урок. Отмечаю наиболее активных на уроке. Далее свечка передается по кругу, и каждый ребенок высказывает свое мнение по уроку. Затем все дети берут в ладошки тепло от свечки, и дарят его гостям. Свечку задуваем ВМЕСТЕ.
Приложение №5.
Ф.И.О.учащегося класс_______
Инструктивная карта.
№ п. п Этап работы Критерии оценивания балл
1. Проблемная ситуация Активное участие в диалоге- 2 балла Участие в диалоге с небольшими недочетами- 1 балл Не участвовал(а) в диалоге- 0 баллов 2. Выполнение ОРУ Дисциплинированное и правильное выполнение заданий- 3 балла Некачественное выполнение( с небольшими недочетами)- 2 балла Выполнение упражнений с трудом- 1 балл 3. Выполнение заданий: Задание № 1 Выполнено правильно все упражнения- 3 балла Выполнено правильно не все задания- 2 балла
Не выполнено правильно не одного- 1 баллов Задание №2 Выполнено правильно все упражнения- 3 балла Выполнено правильно три упражнения – 2 балла. Выполнено правильно одно упражнение- 1 балл. Не выполнено ни одного упражнения- 0 баллов. Задание № 3 Эстафеты
1-ое место- 3 балла
2-ое место – 2 балла Итого: Оценка за урок: 11- 9 баллов - «5»
7- 9 баллов - «4»
4 – 7 баллов – «3»

Приложенные файлы


Добавить комментарий