Презентация по биологии на тему Формула здоровья


Чтобы посмотреть презентацию с картинками, оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов презентации:

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ ПодготовилаВасинаВилена Василий Александрович Сухомлинский: «Вы живёте среди людей. Каждый ваш поступок, каждое ваше желание отражается на людях. Знайте, что существует граница между тем, что вам хочется, и тем, что можно. Ваши желания - это радости или горести ваших близких. Проверяйте свои поступки сознанием: не причиняете ли вы зла, неприятностей людям. Делайте так, чтобы людям, которые вас окружают, было хорошо». «Скажи, что ты ешь, и я скажу кто ты есть» При сбалансированном питании суточное соотношение белков, жиров и углеводов должно составлять 1:1:4. Кроме этого, необходимо есть овощи и фрукты, содержащие витамины и минеральные соли Распределение суточного рациона в течение дня: 1 завтрак – 25%, 2 завтрак – 15%,обед – 45%, ужин – 15%. Что может быть полезней, Чем овощей бальзам и фруктов сок?Они целебны ото всех болезней И жизни нашей удлиняют срок. Правила личной гигиены Мойте руки перед едой, после работы с землёй, ухода за животными, посещения туалета.Не пейте сырую воду, особенно из открытых водоемов.Максимально тщательно мойте и по возможности обдавайте кипятком зелень, овощи и фрукты, подаваемые к столу в сыром виде.Не употребляйте в пищу плохо проваренные или прожаренные мясо и рыбу. ДВИЖЕНИЕ – ЖИЗНЬ «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Необходимо соблюдать 7 лет. С мамой. 9 лет. Одна.

Приложенные файлы


Добавить комментарий