Календарно-тематическое планирование учебного материала по физической культуре 7 класс ФГОС (всего 68 часов в неделю 2 часа)


Календарно-тематическое планирование учебного материала по физической культуре 7 класс (всего 68 часов; в неделю 2 часа)
№ урока № п/пСодержание материала
( Разделы, темы) Кол - вочас. Дата проведения Универсальные учебные действия Оборудование
план факт
Легкая атлетика 10 часов
1 1 Инструктаж по т/б на уроках л/а. Высокий старт(20-40м). Стартовый разгон. Челночный бег (3х10). Встречные эстафеты.
1 Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу; планирование выбирать действия в соответствии с поставленной задачей .Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием( физическое качество быстрота).
Познавательные:
Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих. Иметь первоначальные представления о том, как проводится контрольный урок.
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью.
Личностные: развитие мотивов учебной деятельности осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Свисток.
2 2 Низкий старт и стартовый разгон.
Передача эстафетной палочки.
Встречная эстафета.
Бег 60 м на результат. ГТО
1 Свисток
Сантиметровая рулетка.
3 3 Бег на средние дистанции (400м).
Эстафеты с элементами л/а 1 Свисток, секундомер.
4 4 Метание мяча в горизонтальную цель с 5-6 шагов разбега 1 Сантиметровая рулетка.
5 5 Метание в вертикальную цель. Тест ГТО – 60м 1 Секундомер
6 6 Метание мяча на дальность. Тестирование челночного бега 3х10. Линейные эстафеты на отрезке 30м. 1 Сантиметровая рулетка, мячи.
7 7 Метание мяча на дальность-учет. ГТО
Линейные эстафеты на отрезке 30м. 1 Рулетка, мячи
8 8 Обучение разбегу в прыжках в длину с 7-9 шагов разбега. Обучение подбору разбега при прыжках в длину. 1 Мяч 135г, прыжковая яма.
9 9 Обучение отталкиванию в прыжке в длину с разбега способом « согнув ноги». 1 Прыжковая яма, рулетка, мячи
10 10 Прыжок в длину с разбега – учет.
ГТО 1 Прыжковая яма, рулетка, мячи.
КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА 5 часов
11 1 Т/Б на уроках кроссовой подготовки.
Бег(15мин).
Понятие о темпе упражнений. Игра «Лапта». 1 Регулятивные:
формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.
Познавательные:
контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.
Личностные: адекватная мотивация учебной деятельности. Личная ответственность за свои поступки.
Свисток, препятствия.
Секундомер.
12 2 Бег (16мин). Преодоление горизонтальных препятствий 1 13 3 Умеренный бег (17мин). Преодоление вертикальных препятствий. 1 14 4 Бег по дистанции 2000м(м), 1500м(д). Эстафеты с элементами бега. 1 Свисток.
15 5 Контрольный бег 2000м(м), 1500м(д).
Тест ГТО 1 Свисток.
Спортивные игры 22 часа
гандбол 6 часов
16 1 История гандбола. Т/Б.основные приемы игры в гандбол. Подвижные игры для освоения передвижений и остановок. 1 Регулятивные:
применять установленные правила в планировании способа решения задачи.
Познавательные: иметь углубленные представления о вариантах бросков и ловли мяча в парах, о технике ведения мяча, какие бывают футбольные упражнения.
Коммуникативные:
задавать вопросы; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.
Личностные: развитие учебной деятельности, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных вопросов. Гандбольные мячи, свисток.
17 2 ОРУ. Совершенствование техники передвижений и остановок. Подвижные эстафеты с элементами гандбола. 1 Гандбольные
мячи, свисток.
18 3 Стойки и перемещения. Повороты без мяча и с мячом.
Остановка шагом. Передача мяча на месте.
1 Гандбольные
мячи, свисток.
19 4 Ведение мяча.
Ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении 1 Гандбольные
мячи, свисток.
20 5 Бросок мяча в прыжке. Блокировка броска.
1 Гандбольные
мячи, свисток
21 6 Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.
Игра по правилам мини-гандбола 1 Гандбольные мячи, свисток.
БАСКЕТБОЛ 8 ЧАСОВ
22 1 Правила Т/Б. Стойка и перемещение в стойке приставными шагами. Повороты без мяча и с мячом. Эстафеты. 1 Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности
Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека
Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками Баскетбольные мячи, свисток.
23 2 Обучение технике перемещения приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении. Игра с элементами б/б. 1 Баскетбольные мячи, свисток.
24 3 Обучение техники ведения мяча с изменением направления и скорости движения. Закрепление перемещений. Эстафеты с элементами б/б. 1 Баскетбольные мячи, свисток.
25 4 Техника бросков одной и двумя руками с места. Ведение мяча с изменением направления. Игра «Салки». 1 Баскетбольные мячи, свисток.
26 5 Закрепление техники бросков одно с места и в движении. Обучение технике выбивания и вырывания мяча. Тактика свободного нападения. Игра «Мяч капитану». 1 Баскетбольные мячи, свисток.
27 6 Позиционное нападение, взаимодействие двух игроков. Игра «Мяч капитану». 1 Баскетбольные мячи, свисток.
28 7 Техника бросков одной с места и в движении. Обучение технике выбивания и вырывания мяча. Тактика свободного нападения. Игра «Мяч капитану». 1 Баскетбольные мячи, свисток.
29 8 Позиционное нападение, взаимодействие двух игроков. Игра «Мяч капитану». 1 Баскетбольные мячи, свисток
ВОЛЕЙБОЛ 8 ЧАСОВ
30 1 Т/б.Основные правила игры в в/б. Стойки игрока. Эстафеты. 1 Познавательные:
создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач; устанавливать причинно- следственные связи. Ознакомление с техникой владения в/б мячом.
Коммуникативные: задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение.
Личностные: самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни; Волейбольные мячи свисток.
31 2 Техника перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Обучение техники передачи мяча сверху двумя руками. Подвижная игра с элементами в/б. 1 Волейбольные мячи свисток.
32 3 Бег с изменением направления, темпа, ритма. Обучение технике нижней подачи мяча с расстояния 3-6м от сетки. Эстафеты с в/б мячом. 1 Волейбольные мячи свисток.
33 4 Зачетная комбинация из освоенных элементов техники перемещения и владения мячом. Обучение технике нижней подачи мяча с расстояния 3-6м от сетки. Игра «Мячи через сетку». 1 Волейбольные мячи свисток.
34 5 Беговые упражнения. Обучение технике приема мяча сверху двумя руками и передачи. Нижняя подача мяча. Игра «Мячи через сетку». 1 Волейбольные мячи свисток.
35 6 Обучение технике приема мяча снизу двумя руками. Игра мини - волейбол 1 Волейбольные мячи свисток.
36 7 Зачетная комбинация из освоенных элементов прием, передача мяча. Игра мини-волейбол 1 Волейбольные
мячи свисток.
37 18 Игра по упрощенным правилам мини- волейбола 1 Волейбольные мячи свисток.
ГИМНАСТИКА 9 ЧАСОВ
38 1 Т/Б на уроках гимнастики. Разучить разминку на матах. Повторить технику кувырка вперед и назад, стойка на лопатках. Техника лазания по канату. 1 Познавательные :Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.
Личностные:
Развитие мотивов учебной деятельности , формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Гимнастические маты.
39 2 Техника двух кувырков вперед слитно, «мост» из положения стоя . Акробатическая комбинация. Лазание по канату. 1 Гимнастические маты, стенка.
40 3 Обучение технике опорного прыжка , вскок в упор присев соскок прогнувшись (козел высота 80-100см). Тестирование подтягивание (мальчики в висе, девочки из виса лежа ).
1 Маты, козёл
41 4 Зачетное лазание по канату. Повторение опорного прыжка. Обучение техники выполнения упражнении в висе (мал. вис согнувшись и прогнувшись, дев. смешанные висы). 1
Гимнастический канат, маты, перекладина.
42 5 Выполнение опорного прыжка на оценку. Повторение упражнений в висе (мал. поднимание прямых ног в висе, дев. смешанные висы). Прыжки со скакалкой 1 Гимнастический козел, маты, перекладина.
43 6 Тестирование прыжков через скакалку за1минуту. Подъем туловища из положения лежа согнув ноги за 30секунд. Упражнения в равновесии (на гимнастическом бревне, скамейке). 1
Гимнастические маты, стенка.
44 7 Упражнения в равновесии (на гимнастическом бревне, скамейке). Эстафеты с элементами гимнастики.
1 Скакалки, перекладина
45 8 Краткая характеристика вида спорта (художественная гимнастика, спортивная акробатика, аэробика). Гимнастическая
полоса препятствий.
1 Скакалки, канат
46 9 Зачетное выполнении полосы препятствий. Эстафеты с мячом.
1 Гимнастическая скамья
ВИДЫ ЕДИНОБОРСТВ 6 ЧАСОВ
47 1 Т\Б на уроках единоборства. Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища. Борьба за предмет. 1 маты, набивной мяч
48 2 ОРУ в паре. Освобождение от захватов. Упражнения по овладению приемами страховки. Игра «Бой петухов». 1 маты, набивной мяч
49 3 Упражнения в парах. приемы борьбы за выгодное положение. Игра «Выталкивание из круга». 1 маты, набивной мяч
50 4 Виды единоборства. Захваты и освобождения. Игра «Перетягивание в парах». 1 маты, набивной мяч
51 5 Пройденный материал по приемам единоборства. Оказание первой помощи при травмах. 1 маты, набивной мяч
52 6 Подвижные игры с элементами единоборства. 1 маты, набивной мяч
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ 8 ЧАСОВ
Футбол 8 часов
52 1 История футбола. Основные правила игры в футбол 1 Презентация
53 2 Стойки игрока, перемещения в стойке, остановки
1 Футбольные мячи, свисток, конусы
54 3 Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения 1 Футбольные мячи, свисток, конусы
55 4 Удары по воротам указанным способом на точность попадания мяча в цель 1 56 5 Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар, приём мяча, остановка, удар по воротам. 1 57 6 Тактика свободного нападения.
Игра по упрощённым правилам 1 59 7 Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам 1 60 8 Игра по упрощённым правилам.
Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3 1 ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 4 часа
61 1 Инструктаж по Т/Б. Высокий старт(20-40м).
Бег 60м. Тест ГТО
Прыжок в высоту способом «перешагивания». 1 Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами
Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека
Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов Секундомер, рулетка, стойки, свисток
62 2 Эстафетный бег (передача эстафетной палочки)
Контрольный прыжок в высоту. Финиширование на короткие дистанции 1 Рулетка, секундомер, флажки, свисток, маты
63 3 Прыжок в длину с 9-11 шагов (отталкивание, фаза полёта)
Круговая эстафета. 1 Рулетка, свисток.
64 4 Контрольный прыжок в длину.
Беговые эстафеты 1 Рулетка, свисток
КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА 4 часа
65 1 Бег попеременно с ходьбой до 1500 м.
Подвижные игры с элементами бега. 1 Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности
Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека
Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других. Свисток, секундомер
66 2 Бег до 1500 м. Круговая эстафета. ГТО 1 Свисток, секундомер
67 3 Преодоление горизонтальных препятствий.
Линейные эстафеты. На отрезке 30 м. 1 Свисток, секундомер
68 4 Преодоление вертикальных препятствий.
Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики 1 Свисток, секундомер
Итого 68

Приложенные файлы


Добавить комментарий