Положение Весёлые старты 4-5 классы

ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении соревнований
«Президентские Весёлые старты»

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Соревнования проводятся с целью:
- привития учащимся навыков здорового образа жизни;
- привлечения их к систематическим занятиям подвижными играми;
- пропаганды спорта, как альтернативы наркотикам, табакокурению и
другим негативным привычкам.

2. РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАНИЕМ

Общее руководство подготовкой и проведением соревновании осуществляют учителя физической культуры совместно с классными руководителями.

3.СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Соревнования проводятся 13 февраля и 14 февраля в спортивном зале .

5.УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

В соревнованиях принимают участие школьники 4-5 классовимеющие допуск врача к занятиям физической культурой.
От каждого класса допускается 14 человек (7 девочек и 7 мальчиков)

6.ОФОРМЛЕНИЕ ДОКУМЕНТОВ

Оформление документов производится только на районные и зональные соревнования, согласно положению о «Весёлых стартах»

7. УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Соревнования проводятся по программе " ПРИЗЕДЕНТСКИЕ ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ"
8. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ.

За победу в соревновании команда получает – 1 очка, второе место – 2 очка, третье место -3 очко. Победитель определяется по наименьшему количеству очков.

9. НАГРАЖДЕНИЕ.

Команда занявшая первое, второе , третье место награждаются грамотами.



Приложение № 2
Программа проведения весёлых стартов в рамках всероссийского этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников
«Президентские состязания»



Первый этап: «Эстафета со скейтбордом»
Количество участников: 1 человек
Инвентарь: скейтборд серии СК

Исходное положение – участник команды ложится грудью на скейтборд, ноги не касаются твердой поверхности. По сигналу судьи, отталкиваясь от поверхности только руками, участник передвигается вперед, объезжает поворотную стойку, берет скейтборд в руки и возвращается к своей команде.
При движении на скейтборде не допускается помощь ногами.
Эстафета передается участнику следующего этапа касанием ладони.


Второй этап: «Наездник»
Количество участников: 1 человек
Инвентарь: 1фитбол-мяч

Участник, сидя на фитбол-мяче и удерживая его двумя руками, отталкиваясь двумя ногами прыжками достигает поворотной отметки, оббегает ее и с мячом в руках возвращается обратно.
Эстафета передается участнику следующего этапа касанием ладони.


Третий этап: «Тачка»
Количество участников: 1 человек
Инвентарь: 3 гимнастические палки

Участник, держа в каждой руке по гимнастической палке, упирается ими в лежащую перед ним на линии старта третью палку. Участник ведет палку до поворотной отметки, обводит ее и аналогичным способом возвращается обратно.
Нельзя перемещать палку, лежащую на полу, удерживая ее как щипцами.
Эстафета передается участнику следующего этапа касанием ладони.






Четвертый этап: «Каракатица»
Количество участников: 1 человек
Инвентарь: 1 баскетбольный мяч

Участник принимает исходное положение – упор руками сзади, ногами вперед, баскетбольный мяч лежит на животе. После передачи эстафеты участник начинает движение до поворотной отметки, зайдя за которую встает и бегом возвращается обратно.
В случае если участник выронил мяч, он возвращает его в исходное положение с места падения мяча и продолжает выполнять задание. Участник следующего этапа начинает выполнять задание после передачи участником третьего этапа баскетбольного мяча.



Пятый этап: «Восьмерка» с баскетбольным мячом
Количество участников: 1 человек
Инвентарь: баскетбольный мяч

Участник продвигается вперед, выполняя упражнение «восьмерка» с баскетбольным мячом, на каждый шаг перекладывает мяч под ногой из одной руки в другую. Обойдя поворотную отметку, участник аналогичным способом возвращается обратно.
В случае если участник выронил мяч, он продолжает выполнять задание с места падения мяча.
Эстафета передается следующему этапу касанием ладони участника плеча участника третьего этапа.




Шестой этап: «Синхронность»
Количество участников: 2 человека
Инвентарь: 1 гимнастическая палка

После сигнала судьи 2 участника первого этапа, держась за гимнастическую палку с двух сторон дальней от края палки рукой, не отрывая рук от палки, начинают движение вперед, выполняя синхронное перешагивание через палку. После перешагивания гимнастическая палка проносится над головами участников и возвращается в исходное положение.
Задание выполняется до поворотной отметки, обойдя которую участники аналогичным способом возвращаются обратно. В каждую сторону должно быть выполнено не менее пяти синхронных перешагиваний.
Эстафета передается следующему этапу касанием ладони одного из участников ладони участника второго этапа.




Седьмой этап: «Передача волейбольного мяча в парах»
Количество участников: 2 человека
Инвентарь: 1 волейбольный мяч

Участники в парах, располагаясь друг к другу лицом на расстоянии двух метров, перемещаются приставным шагом. Двигаясь в сторону поворотной отметки, им необходимо выполнить 6 верхних передач волейбольного мяча друг другу. Оббежав поворотную отметку, аналогичным способом возвращаются обратно.
В случае если участники уронили мяч, они продолжают выполнять задание с места падения мяча. Участникам необходимо соблюдать дистанцию 2-3 метра.
Участник седьмого этапа начинает выполнять задание только после касания ладони одним из участников шестого этапа.



Восьмой этап: «Ведение набивного мяча гимнастической палкой»
Количество участников: 1 человек
Инвентарь: 1набивной мяч (1кг), 1 гимнастическая палка

Перед участником на линии старта лежит набивной мяч, в руках – гимнастическая палка. Участник ведет мяч палкой, как клюшкой, до поворотной отметки. Выполнив обводку поворотной отметки, аналогичным способом возвращается обратно.
При перемещении мяча запрещается делать по нему удары. Эстафета передается касанием участника седьмого этапа ладони участника следующего этапа.



Девятый этап: «Прыжки через обруч»
Количество участников: 1 человек
Инвентарь: 1 металлический обруч (диаметр 70 см)

Участник бежит до поворотной отметки, выполняя прыжки с ноги на ногу через обруч, вращая его как скакалку. Оббежав поворотную отметку, аналогичным способом возвращается обратно.
В каждую сторону должно быть выполнено не менее пяти прыжков через обруч.





Деcятый этап: «Переправа»
Количество участников: 2 человека
Инвентарь: 2 доски (фанера или оргалит, размер 40х40 см)

У одного участника в руках доски, которые он перекладывает по поверхности, двигаясь в сторону поворотной отметки. Задача второго участника дойти по доскам до поворотной отметки, не касаясь стопой пола. Дойдя до поворотной отметки, участники меняются ролями и так же возвращаются обратно.
За каждое касание стопой поверхности вне доски начисляется штрафной балл.
Эстафета передается участнику следующего этапа касанием ладони.


Одиннадцатый этап: «Побеждаем вместе»
Количество участников: 14 человек
Инвентарь: 1 скакалка

Первый участник в колонне бежит до поворотной стойки, выполняя прыжки через скакалку с вращением ее вперед. Оббежав поворотную отметку, аналогичным способом возвращается обратно. Добежав до своей команды, он передает одну ручку скакалки второму участнику, и они вместе пробегают вдоль колонны, пронося скакалку под ногами всех участников.
Добежав до конца колонны, первый участник остается в конце колонны, а второй и участник повторяет выполнение задания. Все участники выполняют задание аналогичным способом.
Последний участник, выполнив задание, вместе с первым участником еще раз проносят скакалку под ногами участников, и первый участник возвращается в начало колонны.



Комплексная эстафета считается законченной после того, как участник первого этапа окажется в начале колонны и поднимет обе руки вверх.













Заголовок 1 Заголовок 2 Заголовок 6 Заголовок 715

Приложенные файлы


Добавить комментарий