Рабочая программа внеурочной деятельностиВ здоровом теле — здоровый дух


Рабочая программа
внеурочной деятельности
«В здоровом теле - здоровый дух»
(направление: спортивно-оздоровительное)
Тип программы: адаптированная
Возраст обучающихся: 12-13 лет
Срок реализации: 1 год
Пояснительная записка.
Нормативно-правовая база.
Закон РФ «Об образовании»; Санитарно-эпидемиологические правила и нормы СанПин 2.4.2.2821 – 10; Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы основного общего образования; Примерные программы внеурочной деятельности (начальное и основной образование) // под ред. В.А.Горского – М., Просвещение, 2010; Д.В.Григорьев, П.В.Степанов. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор // пособие для учителя - М., Просвещение, 2010; Степанов П.В., Сизяев С.В., Сафронов Т.С. Программы внеурочной деятельности. Спортивно-оздоровительная деятельность. - М., Просвещение, 2011.
Назначение программы.
Спортивно-оздоровительное.
Формирование и развитие здоровой, социально активной, гармонически развитой личности, которая делает выбор в пользу здорового образа жизни.
Актуальность и перспективность курса.
В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна и в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранения здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению “В здоровом теле – здоровый дух ” включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Также определенные разделы программы учитывают конституционные особенности возраста и в соответствии с этим позволяют реализовать необходимые потребности в двигательной и физической активности школьников.
Актуальность данной программы заключается в том, что в современном мире как никогда остро звучит проблема сохранения и укрепления здоровья детей школьного возраста . Конечно же решающая роль в решении проблемы отводится школе. Ей доверено воспитание нового поколения россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит, понимающие свое предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Здоровый ребенок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.
Необходимо обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни, при этом, не делая акцента на сами вредные привычки. Главное –приобщить детей к здоровому образу жизни.
Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, а также способствующая реализации и восполнению недостатка двигательной активности, имеющийся у современных подростков.
Возрастная группа.
Программа рассчитана на учащихся начальных классов, возраст 12 – 13 лет.
Место курса в учебном плане
Программа рассчитана на 102 часов в год, 3 часа в неделю, продолжительность одного занятия минут.
Программа рассчитана на 102 часов в год (3 часа в неделю)
I триместр II триместр III триместр год
31,5 33 37,5 102 часов
Цель образовательной программ:
Укрепление психического и физического здоровья детей в процессе формирования личности, способной реализовать себя максимально эффективно в современном мире , владеющей навыками саморегуляции и безопасного поведения.
Задачи:
Образовательная: обеспечить рост физической и гигиенической культуры обучающихся, а также рост мотивации к физкультурно-оздоровительной деятельности и к ведению здорового образа жизни;
Развивающая: сформировать у обучающихся устойчивый интерес и осознанную потребность в сохранении и укреплении здоровья, а также практическом использовании умений и навыков, полученных во внеурочной деятельности в повседневной жизни.
Воспитывающая: воспитание моральных и волевых качеств, умение взаимодействовать в коллективе, воспитание потребности вести здоровый образ жизни, который предполагает выполнение правил сохранения и укрепления здоровья.
Содержание курса
Тематический план
№ Раздел Общее кол-во часов Часы аудиторных занятий (теоретические) Часы внеаудиторных занятий в т.ч. практических
1 Здоровый образ жизни 23ч 10ч 13ч
2 Движенье - жизнь! 28ч 5ч 23ч
3 Чистота- залог здоровья. 20ч 9ч 11ч
4 Быстрее, выше, сильнее! 31ч 3ч 28ч
Итого: 102ч 27ч 75ч
Перечень универсальных действий по разделам
1 раздел.
Личностные УУД
Умение соблюдать дисциплину, уважительно относиться к учителям и одноклассникам.
Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей̆ правила поведения при сотрудничестве (этические нормы).
Познавательные УУД
Умение определять понятия, строить логические рассуждения, умозаключения, делать выводы.
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.
Коммуникативные УУД
Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
2. Слушать и понимать речь других.
Регулятивные УУД
Умение определять цели своего обучения, формулировать новые задачи.
Проговаривать последовательность действий на занятии.
2 раздел.
Личностные УУД
В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Готовность и способность обучающихся к саморазвитию.
Познавательные УУД
Выделение и осмысление отдельных слов, терминов, понятий.
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.
Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всех учащихся.
Коммуникативные УУД
Слушать и понимать речь других.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Регулятивные УУД
Проговаривать последовательность действий на занятии.
Учить высказывать свое предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала
3 раздел.
Личностные УУД
Определять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы).
В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Познавательные УУД
Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всех учащихся.
Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных и схематических рисунков.
Коммуникативные УУД
При работе в группе обмениваться важной информацией, участвовать в обсуждении.
Определять общие цели.
Регулятивные УУД
Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности.
Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
4 раздел.
Личностные УУД
Дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей.
Умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях.
Познавательные УУД
Поиск и выделение необходимой информации; применение методов информационного поиска, в том числе с помощью компьютерных средств.
Структурирование знаний; выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.
Коммуникативные УУД
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.
Формирование умения объяснять свой выбор, строить фразы, отвечать на поставленный вопрос, аргументировать.
Регулятивные УУД
Волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии.
Способность к волевому усилию – к выбору в ситуации мотивационного конфликта и преодолению препятствий.
Планируемые результаты
Предполагаемые результаты.
Осознание обучающимися необходимости заботы о своем здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья,
Выполнение санитарно-гигиенические требования: соблюдение личной гигиены и осуществление гигиенические процедуры в течение дня;
Осознание и понимание обучающимися связи между занятиями физическими упражнениями и укреплением здоровья, а также повышением физической подготовленности.
Качества личности, которые могут быть развиты у обучающихся.
Формирование положительного отношения учащихся к занятиям физическими упражнениями.
Накопление необходимых знаний, умений в вопросах здорового образа жизни и использование этой информации для достижения личностно значимых результатов в эмоционально-психическом и физическом совершенствовании.
Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
Ориентация на моральные нормы и их выполнение
Формы подведения итогов по основным разделам
№ Раздел Формы контроля
1 Здоровый образ жизни Викторина
2 Движенье - жизнь! Соревнование
3 Чистота- залог здоровья. КВН
4 Быстрее, выше, сильнее! Соревнование
Информационно-методическое обеспечение.
Дидактическое и техническое оснащение, необходимое для реализации программы.
Дополнительная литература
Интернет – ресурсы
Видеофильмы
Электронные презентации
Спортивный инвентарь


Календарно-тематическое планирование.
"В здоровом теле - здоровый дух " 6 класс.
№ Дата Тема занятия Всего
часов Из них: Планируемые результаты
Теоретические Практические Личностные УУД Познавательные УУД Коммуникативные УУД Регулятивные УУД
1 раздел 23ч Умение соблюдать дисциплину, уважительно относиться к учителям и одноклассникам.
Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей̆ правила поведения при сотрудничестве (этические нормы).
Умение определять понятия, строить логические рассуждения, умозаключения, делать выводы.
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой
жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.

Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и
письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
Слушать и понимать речь других Умение определять цели своего обучения, формулировать новые задачи.
Проговаривать последовательность действий на занятии.
1-2 Что такое здоровье. 1ч 1ч 3 Мое отношение к здоровью и здоровому образу жизни. 1ч 4-5 Что такое здоровый образ жизни? 1ч 1ч 6-7 Вредные привычки, причины их формирования. 1ч 1ч 8-10 Курение и его вредное влияние на организм. 1ч 2ч 11-13 Алкоголь не только разрушает
твоѐ здоровье, но и твою жизнь. 1ч 2ч 14-15 Акция “Скажи наркотикам - НЕТ” 1ч 1ч 16-17 Понятие закаливания и его роль. 1ч 1ч 18 Закаливание воздухом. 1ч 19 Закаливание водой и солнцем. 1ч 20-22 Значение систематичности и последовательности в закаливающих процедурах. 1ч 2ч 23 Викторина 1ч. 2 раздел 28ч В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Готовность и способность обучающихся к саморазвитию.
Выделение и осмысление отдельных слов, терминов, понятий.
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.
Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всех учащихся.
Слушать и понимать речь других.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога
(побуждающий и подводящий диалог).
Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика). Проговаривать последовательность действий на занятии.
Учить высказывать свое предположение (версию) на основе работы с
иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала
24 Спорт и здоровье. 1ч 25 Роль физических упражнений. 1ч 26 Общая физическая подготовка (ОФП)
Техника безопасности на занятиях. 1ч 27 Строевые упражнения 1ч 28 Общеразвивающие упражнения (ОРУ) 1ч 29 Дыхательная гимнастика 1ч 30 Корригирующая гимнастика 1ч 31 Оздоровительная гимнастика 1ч 32 Оздоровительный бег 1ч 33-35 Упражнения на развитие общей выносливости, ловкости, силы и быстроты. 3ч 36 Специальная физическая подготовка (СФП)
Техника безопасности на занятиях. 1ч 37 Упражнения на ловкость 1ч 38 Упражнения на координацию движений1ч 39 Упражнения на гибкость 1ч 40 Различные виды бега, челночный бег 1ч 41 Соревнования - что это.
Техника безопасности на занятиях. 1ч. 42 Соревнования по ОФП
1ч 43-44 Соревнования по СФП
2ч 45-47 Соревнования — эстафеты
3ч 48-50 Соревнования "Веселые старты" 3ч 51 Финальное соревнование 1ч 3 раздел 20ч Определять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы).
В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор при поддержке других участников группы и педагога, как поступить Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всех учащихся.
Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных и схематических рисунков. При работе в группе обмениваться важной информацией, участвовать в обсуждении.
Определять общие цели. Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности.
Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
52-53 В чистом теле - здоровый дух 1ч 1ч 54-55 Гигиена одежды и обуви 1ч 1ч 56 Физический труд не роскошь, а
необходимое условие развития
организма 1ч 57-58 Соблюдай чистоту жилища 1ч 1ч 59 Основные заболевания в нашей жизни. 1ч 60 Понятие профилактики. 1ч 61 Понятия об иммунитете, укрепление иммунитета. 1ч 62 Прививки, значение прививок. 1ч 63-64 Грипп
и его профилактика 1ч 1ч 65-66 Гельминтоз - как результат не
соблюдения гигиенических
правил. 1ч 1ч 67-68 Понятие об аллергии и аллергенах. 1ч 1ч 69-70 Значение воды для здоровья человека. 1ч 1ч 71 КВН 1ч 4 раздел 31ч Дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей.
Умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях. Поиск и выделение необходимой информации; применение методов информационного поиска, в том числе с помощью компьютерных средств.
Структурирование знаний; выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.
Формирование умения объяснять свой выбор, строить фразы, отвечать на поставленный вопрос, аргументировать.
Волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии.
Способность к волевому усилию – к выбору в ситуации мотивационного конфликта и преодолению препятствий.
72 Что такое режим дня. 1ч 73 Составление правильного
режима дня с учетом принципа
“сочетай труд и отдых”. 1ч 74-75 Утренняя зарядка. Разработка
системы упражнений 2ч 76 Двухсторонние игры.
Техника безопасности на занятиях. 1ч 77-78 Игры между группами 2ч 79-80 Подвижные игры с мячом 2ч 81 Упражнения для развития прыгучести. 1ч 82-83 Упражнения для развития качеств, необходимых при приемах и передачах мяча. 2ч 84-85 Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач мяча. 2ч 86 Техника нападения: Перемещения и стойки. 1ч 87-89 Техника нападения: Действия с мячом. Передачи мяча. 3ч 90-91 Тактика нападения: Индивидуальные действия 2ч 92-93 Тактика нападения: Командные действия 2ч 94-95 Тактика защиты: Индивидуальные действия 2 ч 96-97 Тактика защиты: Командные действия 2ч 98 Правила соревнований 1ч 99-101 Соревнования по подвижным играм с элементами волейбола 3ч 102 Финальное соревнование 1ч Литература:
Для учителя:
Герасименко Н. П. Помоги сам себе.-2001.
Маюров А.Н. Уроки культуры здоровья. В здоровом теле – здоровый дух. Уч. пособие для ученика и учителя. М.: Педагогическое общество России, 2004.
Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. - М.: 2004.
Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твоё здоровье: укрепление организма. СПб., 1998.
Лаптев А.К. Тайны пирамиды здоровья.- СПб., 1995.
Латохина Л.И. Творим здоровье души и тела. – СПб., 1997
Макеева А.Г., Лысенко И.В. Организация педагогической профилактики наркотизма среди младших школьников/ Под ред. М.М.Безруких - СПб., 1999.
Николаева А.П., Колесов Д.В. Уроки профилактики наркомании в школе- М., 2003.
Сизанова А.И. и др. Безопасное и ответственное поведение: Цикл бесед, практических и тренинговых занятий с учащимися . Мн.: «Тесей», 1998.
Соковня-Семёнова Н.Н. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь- М.,1997
Игры на воздухе/ Составитель Т. Барышникова: Кристалл, КОРОНА, 1998г. – 288стр.
В часы досуга. Составитель И. Н. Крайнева – СПб: «Кристалл», 1996. – 544 стр.
Спортивные игры; Учеб. для студентов пед. ин-тов по спец. № 2114 «Физ. воспитание» / В.Д. Ковалева. – М.: Просвещение, 1988
«Спортивные игры. Учебное пособие для вузов» ред. Ю. Н. Клещёв – М., 1980
Для учащихся:
Твой олимпийский учебник: Учебное Пособие для учреждений образования России.-15-е издание. В.С. Родиченко ФиС 2005.
Касаткин В.Н. Программа по профилактике курения в школе. М., 2005г.
Касаткин В.Н. Предупреждение употребления алкоголя и наркотиков в школе. М., 2005г.
Макартычева Г.И. Тренинг для подростков: профилактика асоциального поведения. С-П, 2008г.
Соковня-Семёнова Н.Н. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь- М.,1997
Болонова, Г. П. Дорожи своим здоровьем / Г. П. Болонова // Праздник в школе. — 2012.
Бондаренко, Т. Н. На зарядку становись / Т. Н. Бондаренко // Читаем, учимся, играем. — 2003.
Булгакова, Светлана Васильевна. Великие спортсмены всех времён / С. В. Булгакова // Игровая библиотека. 2013.
Коровина, И. «Надо спортом заниматься!» / И. Коровина // Новая библиотека. — 2013.

Приложенные файлы


Добавить комментарий