Классный час Здоровье в твоих руках


Чтобы посмотреть презентацию с картинками, оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов презентации:

Режим дня 7-00 Подъем                           8-30  Дорога в школу               16-30  Выполнение д/з7-10 Зарядка                           9-00  Учеба                                 19-00  Работа по  дому7-20 Умывание                      14-30 Обед                                  20-00 Ужин7-30 Одевание                       15-00 Отдых 20-30 Чтение                           7- 40Завтрак                          16-00   Полдник                         21-30   Умывание 22-00 Сон Для личностного роста необходимо развитие полезных привычек. Все, что вы привыкли делать, это результат вашего обучения. Но не все наши привычки несут пользу, поэтому необходимо постоянно самосовершенствоваться. Здоровье1. Уделяйте физическим упражнениям 30 минут каждый день2. Завтракайте ежедневно3. Спите минимум 8 часов в сутки. 4. Не перенасыщайте свой желудок.5. Кушайте фрукты и овощи. 6. Ешьте рыбу. 7. После пробуждения выпивайте стакан воды. 8. Избегайте газированных напитков. Они являются очень вредными. Ограничив их употребление, ваш организм скажет вам "спасибо".9. Следите за чистотой своего тела.

Приложенные файлы


Добавить комментарий